小学六年生女子 800メートル走

小6女子です。800メートル走について質問です。
・小学生女子の800メートルの最高記録
・5月下旬に体育大会があって個人種目の800メートルに出るんですが効果的な練習はどんなものがありますか？ちなみに家から学校までがだいたい800メートルです。どちらかというと体力をつけることより早く走る練習がいいです(体力でももちろんいいです)。

質問者からの補足コメント

• 800メートル走最高記録は3分12秒です。

    補足日時：2015/04/16 20:46

No.1 回答者： ペロリン 回答日時： 2015/04/16 21:33

練習するならなるべく本番と同じ環境でしましょう。

くれぐれも通学路で練習は危険です。
中距離以上はペース配分と走る姿勢を意識して走ると意識する前に比べてよくなるはずです。