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中三女子です!

夏休み明けに体育祭があります!
私は200mを走るのですが、
初心者でも上達できる練習法教えてください!

A 回答 (2件)

200メートルより少し長めの距離300メートルぐらいを練習するといいですよ!

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200m走を全力で毎日50回やる。

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