泣きながら食べたご飯の思い出

2、3ヶ月くらい前からランニングを始め、6キロ~10キロくらいの距離を週3、4回のペースで走っていたのですが、ここ一ヶ月くらい2、3キロくらい走るとすぐに疲れてしまい、その後走れなくなってしまいます、、、原因はなんでしょうか??夏バテでしょうか??教えて下さい。

A 回答 (1件)

暑さのせいかもしれませんよ。


暑いとけっこう体力を消耗しますから。
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