本を読むと眠くなるんです

学校の基本書を読むと眠くなります。真剣さが足りないというご批判は承知していますが、何かよい方法はありませんか。特に睡眠不足でもありません。下に線を引いて読むのがいいのでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： miyako 回答日時： 2015/07/27 11:23

それは「読む本に興味がない証拠」ですねっ。

五分おきにでも1～2分休むなんて言うのが結構良いよ。効率は追及しないことです。それから読むことに慣れるまでは、本を目の高さよりも2～3センチ高くして読むと眠気が出にくいですよ。

No.3 回答者： no_away 回答日時： 2015/07/27 12:56

良くそんな話を聞きますね

私は本が面白くて徹夜になったりしたものです
でも疲れていると確かに寝てしまうのかも
疲れですね
休養か栄養か　身体鍛えますか

No.2 回答者： hmochins 回答日時： 2015/07/27 12:05

脳が拒否しています。

繰り返して、読むのが普通になるまでやるしかないでしょう。腕立て伏せや腹筋と同じです。脳も慣れるまでは嫌がります。