にがりには、塩分が含まれているのかな？

血液をサラサラにするには、にがり水が、
良いと聞き飲んでいましたが、最近になってそれは塩分の取り過ぎだよと、言われ、心配になりました。本当は、どうなんでしょうか、教えて下さい。

No.3 ベストアンサー 回答者： check-svc 回答日時： 2015/09/23 14:57

＞血液をサラサラにするには、にがり水が良いと・・・

●ウソです。高脂血症の治療ににがりがいいなんて医師はいません。

＞最近になってそれは塩分の取り過ぎだよと、言われ・・
●にがり抽出の精度によると思います。塩分を完全に除去できるとは思っていません。
それよりも、にがり（塩化マグネシウム）はとりすぎると軟便になり、ミネラルの吸収阻害、高マグネシウム血症などの悪影響が出る場合があります。

この回答へのお礼

取り過ぎは、塩分だけじゃなく、その他にも様々な悪影響があることを教えて下さって有難う御座いました。これから参考にしていきたいと思います。

お礼日時：2015/09/23 18:07

No.2 回答者： ebran 回答日時： 2015/09/23 14:53

市販されているにがり水の、ほとんどはナトリウムが含まれています。

例えばある商品では150mlにナトリウム10～120mgが含まれています。
食塩に換算すると120mgで0.3048gです。
飲みすぎないこと、ナトリウム量の少ない商品を選ぶのがポイントです。

この回答へのお礼

商品の選び方のポイントを、詳しく教えてくださり本当に有難う御座いました。

お礼日時：2015/09/23 18:16

No.1 回答者： kuma-gorou 回答日時： 2015/09/23 14:23

簡単に言うと、海水から塩化ナトリュームを取り除いて濃縮したもの。

ただ、法規制がないので、中身はさまざま。
食品表示を良く見て買うようにしましょう。

この回答へのお礼

早速のご返答ありがとうございます。これからは、食品表示を良く見て購入したいと思います。

お礼日時：2015/09/23 18:22