Macの故障？

助けてください！
Macがおかしくなってしまいました。
基本的に電源付けっぱなしだったのですが、今日使おうと思ったら画面が灰色一色でフリーズしてました。
焦って強制終了後、再度立ち上げたところ添付画像のウインドウが出ました。
大切なデータそんなにないのですが、できればデータを消すことなく元に戻したいんです。
バックアップからの復元でいいのでしょうか？
ちなみにバックアップを自分でした記憶はありません…。
知恵をお貸しください。
そして治った場合、今後どのようにMacを扱っていけばよいのかアドバイスも頂きたいです。
宜しくお願いします。

ちなみにX10.6.4デスクトップです。

No.1 ベストアンサー 回答者： kuririku922 回答日時： 2016/02/14 21:29

TimeMachineでバックアップを取っていらっしゃるなら

それでいいと思います。
http://inforati.jp/apple/mac-tips-techniques/sys …

ご自分でTimeMachineの設定をした記憶がないのなら、
バックアップがありませんので無理だと思います。
OSX10.6インストールディスクでOSXの再インストールになります。
尚、OSX再インストールは基本的には上書きインストール
ですので、データ等は消えません。
ですが、万が一のことを考慮して外付けHDDにデータ等のみの
バックアップを取っておく方が無難です。

外付けではなく、内蔵HDDを分割してTimeMachine設定していても、
万が一内蔵HDDが故障した時にはTimeMachineでのバックアップも
認識できない可能性があります。

今回の症状がどんな不具合かどうかが不明ですので、
先に記載したURLにあるように、インストールディスクから起動し、
「ディスクの検証」「ディスクの修復」をされた方がいいと思います。

＞そして治った場合、今後どのようにMacを扱っていけばよいのか
アドバイスも頂きたいです。

1.電源つけっぱなしよりも、Macを使っていない時はスリープにする。

2.OSX10.6.4とのことですが、10.6の最終バージョンは10.6.8ですので
アップデートしておく。

3.ただしOSX10.6はすでにAppleからのセキュリティアップデートも
2013年からありません。
すでにサポートが終了しているOSだと思います。
サポートが終了しているバージョンでのネット接続は
Macと言えども良いことではありませんので、
有料ですがOSX10.8にアップグレードする方がいいと思います。
OSX10.8（価格￥2222税別）
http://www.apple.com/jp/shop/product/D6377Z/A/os …

最新OSX10.11には無料でアップグレード出来ますが、
質問者様の機種が不明ですので、対応機種かどうか分かりません。
下記が対応機種です。

MacBook（Early 2015）
MacBook Pro（2012以降）
MacBook Air（2012以降）
Mac mini（2012以降）
iMac（2012以降）
Mac Pro（Late 2013）

また、対応機種であってもお使いのMacのSpec（性能）によっては
OSX10.11では快適に使えない可能性もあります。
更に5バージョンもの飛び越えですので、使えないソフトも
多く出てくるでしょう。
必要なソフトのアップグレードや代替、
お使いの周辺機器（プリンターなど）のドライバの有無を
検証する必要があります。
尚、10.9や10.10も無料でしたが、すでに配布は終了しています。


4.外付けHDDにTimeMachine設定をしておくか、
Macは外付けHDDからも起動できますので、
外付けHDDをバックアップも兼ねて起動デイスクとして作成しておく。

5.OSX10.8にアップグレードするなら、たまに
ディスクユーティリティを起動し、アクセス権の修復などの
メンテナンスを実行する。（10.6でも必要でした。）
http://www.dht.jp/imagefinder/accessken.html
（10.11では「アクセス権の修復」はなくなりました。）

現在の症状がHDDやその他のパーツの故障が
原因なら、修理でしか治りません。