No.3ベストアンサー
- 回答日時:
誰でもいいから信頼できそうな大人に話してみてはどうでしょう。
中学生同士だと解決しにくいことでも、その大人がアドバイスしてくれるんじゃないかと思います。そして、その信頼できそうな大人が親御さんなのであれば、親御さんに相談するといいです。また、例えば、精神科がハードル高ければ、まずは学校のスクールカウンセラー、保健室の先生、児童相談所の相談員などに相談してみるといいです。いずれにしても、中学生なので、「親に話した方がいいかどうか」と聞かれれば、基本的には話したほうがいいのですが。
No.2
- 回答日時:
精神科に行ってみるのも、はやい解決法だと思います。
私の母もリスカをしていましたが、安定剤を飲むことによって、少なくなりました。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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最近では、リスカをしないと精神が安定せずいつもイライラしているか、悲観的になってしまい、授業や部活にも集中出来ず、辛いです。
(リスカは中1の二学期頃からしています。今もしています。)