33歳男です。
趣味でボクシングをやってます。
ボクシング歴はのべ8年ほどです。

しかしながら喫煙者でもあります。
仕事などでストレスが溜まった時にホッと一息付きたい時などはどうしてもタバコを吸ってしまいます。


最近IQOSに変えたのですが、IQOSは通常のタバコに比べてタール含有量が95%だか削減されていると聞きました。

ニコチンの量は変わらないと言う事も。


タバコがスポーツ選手にとって害悪以外の何者でもないと言うのは十分承知してますが、IQOSならタバコに比べれば心肺機能への悪影響は少ないのかなと思ってるのですが、どうでしょうか。

もちろんニコチンが血管を収縮させて酸素運搬機能を低下させ、パフォーマンスを下げる事は重々承知してますが、タールで肺が黒くなって心肺機能の低下を加速させる事が無いのであれば、普通のタバコを吸うのに比べればパフォーマンスへの悪影響は少ないのかな、とも思っていますがいかがでしょうか。


IQOSを吸った後に疲れやすくなってる事は実感してますが、それが長期的な影響になるのかどうかと言う観点でご教授頂きたいです。

どうぞ宜しくお願い致します。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

アイコスはニコチンの有害に対しては変わりありませんが紙巻きタバコと同様に種々の発がん性物質が含まれています。


なので肺がん・口腔がん・胃がん・腎臓がんなどのリスクはあります。
また、発生する有害物質が見えにくいのでかえって危険であったりもします。
紙巻きタバコに比べればタールに対しての悪影響は少ないとは言えると思いますが、電子タバコならではの新たな悪影響がある可能性もあります。
それが分かるのはずっと先の事で今は人体実験中と言っても良いかもしれませんね。
結果、パフォーマンスに対する悪影響はどちらが良いかは現段階では立証できなく、個人差もありますから本人の体感で判断するしか無いと思います。
    • good
    • 1
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

実感で言うとタバコと何ら変わらないくらい肺活量には悪影響がある気がしてます。

あまり吸わないに越したことはありませんね。

お礼日時:2016/06/24 13:37

趣味程度でボクシングやられてるのであれば、タバコもアリですね!


タバコは何を吸おうと、リスクはあると思います。
    • good
    • 3
この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね、プロだったらもってのほかですね。

でも吸わないに越したことは無いんでしょうが。

お礼日時:2016/06/24 13:35

このQ&Aに関連する人気のQ&A

  • 口腔がん<のどの病気>の症状や原因・診断と治療方法

    口腔がんとはどんな病気か  口のなか全体を口腔といい、ここにできるがんを口腔がんといいます。舌(ぜつ)がん、舌と歯ぐきの間にできる口腔底(こうくうてい)がん、歯肉がん、頬粘膜(きょうねんまく)がん、上あごにできる硬口蓋(こうこうがい)がん、口唇(こうしん)がんがあります。歯肉がんは上顎(じょうがく)にできる上歯肉がんと下顎(かがく)にできる下歯肉がんがあります。  日本では口唇がんは少なく、口腔がんの大部分が...続きを読む

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q【生物学、医学】タワシで身体をコスると皮膚が強くなるって本当ですか? 毎日コスる方がいい?2日おきに

【生物学、医学】タワシで身体をコスると皮膚が強くなるって本当ですか?


毎日コスる方がいい?2日おきにコスる方が皮膚が厚くなる?

Aベストアンサー

皮膚は強くなるだろうけど、肌がボロボロになりそうですね。するなら日にちを置いた方がいいと思います。

Q心肺機能を強化したい

山登りをすると息が荒れて仕方がありません。
友達はまったく息は乱れないのですが、脚が先にまいってしまうようです。
私は、息は荒れっぱなしなのですが友達よりもず~っと長く歩けます。
これはいったいどういうことなのでしょうか?
どなたかご説明いただけないでしょうか?
また、心肺機能を強化するいいトレーニングがあったら教えてください。

Aベストアンサー

強化の法則というのがあって、かいつまんで言うと
要求される負荷が実力値を上回っている必要があります。
今回の場合心筋に十分負荷をかける必要がありますので
大きな筋肉群を継続的に動かすエアロビック運動が必要です。
小さな筋群の運動の場合心筋の強化になる前に運動が継続できなくなります。

人それぞれ得意とする筋肉は違いますが
大腿四頭筋(太もも)を主に動かす運動がよろしいでしょう。
ランニング、バイク、エアロビクスをコーチを受けて
30分から1時間なさるのがよろしいかと思われます。

Q宅コス、写真の撮り方を教えて下さい

宅コス、写真の撮り方を教えて下さい

イベントに参加する前に
宅コスで練習しようと考えています。
そこで疑問に思ったのですが…
宅コスの場合、カメラを撮るのは自分でしょうか?
私は携帯で撮ろうと思っているのですが
スライドで内カメラがなくて
どう撮ろうか困ってます。
ちなみに撮影しようと思っている場所は
室内ではなく自宅の庭などです。

経験のある方、
知っている方がいましたら教えて下さい!!
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

携帯のカメラでも別にいいんじゃないですか?

ただ、どういうイベントかにもよりますがたいていの人はカメラ専用機を使用します。
ハナから撮影目的の人はデジタル一眼レフを使用するでしょうね。

レイヤーの人もデジタル一眼レフ持参で参加している人が結構多いですよ。


>宅コスの場合、カメラを撮るのは自分でしょうか?
撮ってくれる人がいなかったら自分で撮るしかないでしょうね。
でも、携帯だとポーズをつけて自分撮りなんてできますか?そういうときは普通三脚とリモートスイッチを使うのですが携帯だと無理でしょ?

Q喫煙で低下する「心肺機能」とは?

タバコを吸うと「心肺機能が低下する」と言われてますが、
具体的になにが低下するのでしょうか?
肺活量?
酸素交換機能?

ご教示お願いいたします。

Aベストアンサー

ズバリ!肺活量は低下します。

ちなみに、私がその当事者で、学生時代に6,000CC近くあった肺活量が自慢で50mプールを余裕で潜水泳ぎが出来ましたが、過度の喫煙が祟ったようで、現在の肺活量は4,200~4,300CC程度に激減し潜水は25mプール片道が精一杯になりました。

更に、動脈硬化が進行したのか最低血圧が60から90近くにも上昇し、安静時の脈拍も60ぐらいから80ぐらいに高くなり息切れし易くなりました。
まぁ、自業自得と諦めてますが、喫煙は確実に心肺機能を低下させます。

Qコスやってます。

コスやってます。
コス衣装を家で買ったの知られたくありません。
コスプレをネットで買う時に局とめってしたことありますか?
どういう風にしたらいいですか???

Aベストアンサー

私は仕事の都合で受け取れないので、近くの黒猫ヤマト?で受け取ってます。
私の利用しているショップさんではやり方親切に教えてくれましたよ。
買いたい商品があるかわかりませんが、
サイト書いておきます。

営業所止
http://www.kuronekoyamato.co.jp/services/tomeoki.html

営業所止できたコスプレ屋さん
http://cosmos.ocnk.net/

Qタバコを吸うとどのくらい「心肺機能」が低下する?

例えば、
タール 8 mg
ニコチン 1 mg
のタバコを1日1箱吸っていたら、
どのくらい心肺機能が低下するんでしょうか?

また、
「心肺機能」として、
具体的になにが低下するのでしょうか?
肺活量?
酸素交換機能?

ご教示お願いいたします。

Aベストアンサー

個人差があるから知りたければ自分で吸って試してみればいいと思いますが?

Qコミケでのコスについて

冬コミに初参加でコスを考えているんですが、
コミケでのコスは参加する日にあるジャンル内のキャラでないとコスプレ参加はできないのでしょうか?
もしご存知の方がいたら教えて下さい。

Aベストアンサー

特に制限はありません。
元々、コミケではコスプレは自由な表現として、コミケの一部という伝統があります。

ところで、質問者の方は女性でしょうか?
女性だと、更衣室に入るための行列の順番待ちが大変です。
かと言って、昼過ぎから更衣室を利用しても、更衣室が閉まる時間が3時半はともかくとして、3時に行列しても4時までには更衣室には入れないという事にもなりかねませんから、ご注意ください。
写真撮影をしないのでしたら、屋上ではなくてサークルが販売しているホールの中の方が安心です。
そちらなら撮影禁止ですから、写真を撮られる事もありませんし…

男性でしたら、更衣室は順番待ちなどもほとんど無いし、カメラマンが寄ってくるような事も無いですから、心配はありません。

更衣室の男女の差は、コスプレイヤーの数の男女差が理由です。
更衣室自体は男性用の方が狭いし、屋上展示場からも遠い所になっています。

Q甲状腺機能低下(橋本病)だけど治療の必要なし。なにか改善策は・・・

去年からめまい、立ちくらみ(目の前が見えなくなり仕事で見間違えなどでミスをするようになり困っている)・めまいに伴い吐き気、頭痛・手汗、少しの手の振るえ・少しの移動での動機息切れ・情緒不安定(私情で辛いことが重なり毎日涙が出たり、死のうと考えたこともあります。今はしていませんがリストカットもしていました。)・生理不順(2ヶ月に1度しかないことも。生理がきても少量の出血しかなくすぐに終わるなど)、息苦しさを感じるなどの症状があります。めまいや冷えは中学生の頃からありました。

今年1月の健康診断で甲状腺の腫れが見られ身内に甲状腺の手術を受けた者もあり、精密検査を受けました。
検査の結果、甲状腺の機能低下が見られるが今のところ治療の必要がなく1年ごとに検診を受けるよう言われました。

それからまだ1年経っていませんが、今年に入り上記の症状がひどくなり、貧血の薬を飲んだり、当方24歳ですが若い人でも体質改善になると薬局の方に言われ更年期の薬を飲んだり、禁煙をしたり栄養面に気を使うなど自分なりに改善策を試みましたが良くなる気配がなかったので、11月に内科へ検診に行きました。(県外へ引越しましたので以前の病院とは別の病院です。)
そこでの結果は血液検査は異常なしですが甲状腺が腫れているので、と甲状腺専門の外来クリニックへの紹介状を書いてもらい、数日分のお薬をめまい時に服用するものなど3種類頂きました。
しかし次に行った甲状腺の専門科でも甲状腺の腫れは1mm程度で、甲状腺機能の低下(橋本病)が見られるが今のところ治療の必要はなく、1年ごとに検診を受けるよう言われました。
しかし治療の必要はないにしても上記のような症状があるので仕事に差し支えますし(性格上調子が悪くても言い出せず休んだり出来ません)、「今のところ治療の必要がない」この意味は発病するのを待っているだけの気がします。

ここまで長くなりましたが、(1)調子の悪い時に市販の薬を飲むとすればどのようなものがいいでしょうか。
(2)また他に原因があるとすれば何科に行けば良いかでしょうか。
最後に行った病院で同じ質問をしましたが「そのような薬は甲状腺に関係ありませんし、そんなにたくさん質問をされても分かりません。」と少々逆ギレ気味に言われました。田舎なので長い時間かけて、高いお金を出して検診に行ったのに結局何も分かりませんでした。
それとも橋本病の症状はこの病気を知らなければただの怠け者と間違えられる症状が多いようですが、私の場合考えすぎで本当にただの怠け者なのでしょうか。

去年からめまい、立ちくらみ(目の前が見えなくなり仕事で見間違えなどでミスをするようになり困っている)・めまいに伴い吐き気、頭痛・手汗、少しの手の振るえ・少しの移動での動機息切れ・情緒不安定(私情で辛いことが重なり毎日涙が出たり、死のうと考えたこともあります。今はしていませんがリストカットもしていました。)・生理不順(2ヶ月に1度しかないことも。生理がきても少量の出血しかなくすぐに終わるなど)、息苦しさを感じるなどの症状があります。めまいや冷えは中学生の頃からありました。

今年1月...続きを読む

Aベストアンサー

甲状腺の異常然り、体調が悪くなるには必ず原因があります。

話ぶりから現在も続いてると思われますが、病気の発症前に長時間労働による過労など激しい身体的ストレスや人間関係などでの心の悩みなど激しい精神的ストレスがあったはずです。この激しいストレスのために胸腺が萎縮して免疫抑制が生じます。免疫力が低下してくればどんな病気になってもおかしくはありません。

根本の原因はストレスなので、薬でいくら対症療法を積んでも対応できないでしょう。なにもしないのに体が勝手に甲状腺などに異常をもたらすことはありません。まず、ストレスで具合が悪くなることをしっかり認識しておいて下さい。ストレスを見極め、それを少しでも解消していくことが治療となります。

頑張り過ぎたり、無理をしたらいけません。ストレスに耐えてきた心も体も愈々適応力を超えるようにまでなったから調子が悪くなったのです。

仕事をしたり、同じ人間関係の中で生活してる限り、ストレスはあり、なんともし難いでしょうが、原因が分かるわけですから、多少なりとも心構えは違ってくるはずです。できるだけ心身をリラックスさせるようにして下さい。お大事に。

甲状腺の異常然り、体調が悪くなるには必ず原因があります。

話ぶりから現在も続いてると思われますが、病気の発症前に長時間労働による過労など激しい身体的ストレスや人間関係などでの心の悩みなど激しい精神的ストレスがあったはずです。この激しいストレスのために胸腺が萎縮して免疫抑制が生じます。免疫力が低下してくればどんな病気になってもおかしくはありません。

根本の原因はストレスなので、薬でいくら対症療法を積んでも対応できないでしょう。なにもしないのに体が勝手に甲状腺などに異常を...続きを読む

Qコン・ユ コス ヒョンビンのファンです。

コン・ユ コス ヒョンビンのファンです。

私は「グリーンローズ」を見てコスのファンになりました。
「私の名前はキムサムスン」を見てヒョンビンのふぁんになり、「百万長者の初恋」をみました。
ほかに この2人が、カッコいい作品があったら 教えてください。
できればハッピーエンドがいいです。

Aベストアンサー

コン・ユ君の作品を紹介してもいいですか?
「乾パン先生とこんぺいとう」
http://www.kntv.co.jp/prog/dra/p0216.php
かわいいコン・ユ君が満載のドラマです!

「Sダイアリー」http://contents.innolife.net/listm.php?ac_id=7&ai_id=6090
これは映画ですがレンタルもあります
キムサンスンのキム ソナさんと出てます
(彼女とは事務所が同じなので よく共演してます)

Qボクササイズ(≠ボクシング)に根性は必要ですか?

以前に、汗について質問したものです。

私は41歳♂ですが、173cm、88kgのおデブなので、引き締まった体を求めてボクササイズを始めました。
近くにボクシングジムがあったのでそこに通っているのですが、そこにはプロもいて、暖房(ストーブ)をガンガン炊きます。

私もサウナスーツを着てシャドウボクシングをやっているので汗だくになります。
脂肪燃焼と発汗は直接関係ないことが以前の質問で分かったので、本来なら、運動を続けられる快適な室温で、半そで半ズボンぐらいでやるのが、「ボクササイズ」としては効果的だと思っています。

で、暑さに耐えてシャドウをする意味を考えた時、辿り着いた答は「根性を養う」です。

でも、本当に、ボクササイズに根性は必要ですか?
みなさん、どう思いますか?

Aベストアンサー

エクササイズで痩せる為には、ある程度の根性は必要だと思います。
根性無しだと、運動を続けるのは無理です。

>運動を続けられる快適な室温で
これは他の方(ボクシングをしている人)も同じ場所にいるので
質問者様の都合では変えられませんが、

>半そで半ズボンぐらいでやるのが、
サウナスーツを着るのがそこでのルールなら仕方ないですが
自由な格好でやるのがよろしいのではないでしょうか?


このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

人気Q&Aランキング

おすすめ情報