No.4ベストアンサー
- 回答日時:
中学生ですね。
英語を発音する時、アクセントがついているところは、お腹をパン!と膨らませて発音するのが正しいそうです。
アクセントを付けるというのは、「大きな声で言う」ではなく、「強く息を吐きだしながら発音する」だそうです。NHKの英語講座でやってました。
腹式呼吸で、強いアクセントの所で、お腹をパンと膨らませ、すぐに引っ込める。
家で毎日声を出して英語の教科書を読みましょう。
腹筋を鍛えながら、発音もよくなります。
腹筋がついてお腹がへっこみ、英語の成績があがって、褒められる。一石三鳥です。
No.3
- 回答日時:
縄跳び20分、腹筋50回、ヨガの鳩のポーズ
わたくしはこれで、ウエスト54㎝を維持しています
No.1
- 回答日時:
腹筋を鍛えることと、これ以上増やさないためには食物繊維をたくさん取るといいですよ〜
↓これ参考にしてください!
http://5min-massage.com/1%E9%80%B1%E9%96%93-%E3% …
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