短距離走が早くなるコツを教えてください❗

短距離走が早くなるコツを教えてください❗

No.4 回答者： waltz999 回答日時： 2016/09/29 15:43

太ももの裏とふくらはぎに筋肉つけることですかね。

この回答へのお礼

どうしたら着くんですか？

お礼日時：2016/09/30 13:09

No.3 回答者： GTターボX 回答日時： 2016/09/25 19:32

ロープを腰に結び、古タイヤでも引きずって走る。

野球部はやってますがね。

No.2 回答者： 陸上部 回答日時： 2016/09/25 16:06

短距離は速さだけではなく体力も必要になります⸌◦̈⃝⸍

だいたいの速い選手の特徴として、後半の加速があげられます=͟͟͞͞
後半加速できるということは、それだけ他の選手よりも加速できる体力があるということです。
後半、他の選手より前に出たければ、体力をつけることも大事かと思います( ¨̮ )

No.1 回答者： aminami 回答日時： 2016/09/25 15:21

インターバルで追い込む。