私は嘔吐恐怖症なのですが、いまの時期は特にノロウイルスや、ほかの感染症がとても怖いです。特に外出した

私は嘔吐恐怖症なのですが、いまの時期は特にノロウイルスや、ほかの感染症がとても怖いです。特に外出したり、外に食べに行ったりというのが怖くて、でもそれでは生活できないので外に出ますが、気持ち悪さというものがとても怖いのです。少しでも気持ち悪いと、吐くんじゃないかとか、夜中に気持ち悪くならないかとか、ものすごく心配になってしまいます。あと、あまり気持ち悪くないのに、吐いたらすっきりするかもとか考えてしまいます。心配しすぎて逆に更に気持ち悪くなったりします。とても辛いです。私はどうしたらよいのでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： りょうちゃんちゃん 回答日時： 2017/01/03 22:24

その気持ちほんとにわかりますよー！

自分もそうなんですよ(O_O)
今も考えたら考えるだけ気持ち悪くなります。