ラーメンを寝る前に毎日食べ続けたら痩せ体質の人でも太れますかね？

ラーメンを寝る前に毎日食べ続けたら痩せ体質の人でも太れますかね？

No.4 ベストアンサー 回答者： danikko 回答日時： 2017/01/26 00:18

この手の質問大変多いのですが、1番の問題は消費と摂取カロリーの差ですね。

確かに寝る前に何かを摂取すると、後は寝るだけですのでエネルギーとして食べた物が消費されません(厳密に言えば寝るにもエネルギーがいりますから、多少なりとも消費はされますが)。
だから太りやすくなると言われるのです。
ですが単純に消費カロリーが1日に2000kcalあるとして、1日3食で1000kcalしか摂取できなかったとしましょう。その日の寝る前に700kcalのラーメンを摂取しても300kcalも消費カロリーが多くなってしまいます。これを毎日続けても痩せ続けます。
しかし痩せてもこの食べたラーメンは筋肉ではなく、脂肪になりやすいと思いますが…。

No.5 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2017/01/26 00:18

お酒も飲むと効果的に太ります。

長生きはしないでしょう。

No.3 回答者： ステレン 回答日時： 2017/01/26 00:02

胃腸に難のある人なら、それでも太りません

便秘になるだけです

No.2 回答者： からはむ 回答日時： 2017/01/25 23:50

寝る前に食べると寝てる間も胃が活動してしまうため、いい睡眠が取れず疲れが溜まっていきますよ。

脂肪をつけたいんですか？筋肉ではダメですか？プロテインを飲んで運動すれば筋肉がついて体重は増えますよ。

No.1 回答者： ノムリン 回答日時： 2017/01/25 23:49

寝る前にカロリーの高いものを食べて寝ればそりゃ太るでしょうね。

程度の問題かもしれませんがね。(^_^;)