スイングスピードあげたいです どうしたらいいかな？

スイングスピードあげたいです
どうしたらいいかな？

No.1 ベストアンサー 回答者： Sayonago 回答日時： 2017/01/29 14:21

思い切り速く振り切る！

No.3 回答者： ks5510 回答日時： 2017/01/29 16:56

No.2です。

あっ、、、忘れていた。

鉄筋を振りなさい。
もしくは、マスコットバットを振りなさい。(打席に入る前)
その後、スイングすると瞬間的にはスピードは上がります。

No.2 回答者： ks5510 回答日時： 2017/01/29 16:26

基礎トレーニングを行う。

・30センチくらいの棒の中心に紐を付けてその先に重りを付けます。
その棒を両手で持って内巻き、外巻きで手首を使って上に上げて行きます。
上がったら、今度は下げて行きます。これを毎日数セット行います。

・自転車のタイヤチューブを用意して、片方を固定しスイングしているように
ひっぱります。チューブは二本繋いだ方が良いと思います。