今ある現状 恋人や、これから先の未来、勉強などなど 全てにおいて不安で不安で仕方ない夜 皆さん何を考

今ある現状
恋人や、これから先の未来、勉強などなど
全てにおいて不安で不安で仕方ない夜
皆さん何を考えますか？

No.5 回答者： takuya001 回答日時： 2017/02/12 00:23

考え方の転換方法やポジティブな思考の仕方を学んだほうがよさそうです

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/02/11 23:20

勉強が不安なら勉強すればいいと思います。

No.3 回答者： みけ1111 回答日時： 2017/02/11 23:18

自分の過去を振り返って成し遂げたこと楽しかったことを思い返してまだやれると自分を奮い立たせます

No.2 回答者： ツカレター 回答日時： 2017/02/11 23:05

ネガティヴな感情がぐるぐる回るんですよね

呼吸に意識を向ける
自律訓練法をする
アロマ炊く
ストレッチする
ハーブティー飲む

とかあるけれど、エロ動画見てチンコいじるのが、割とおすすめです

No.1 回答者： オペラ座の怪人 回答日時： 2017/02/11 22:56

もう、何も考えない‼︎

すぐ寝ます。朝起きてみたら、意外とスッキリしているものです。
参考になったら嬉しいです。