夜勤(夜中)のバイト考えています

２０時～朝６時までのバイトをしようと考えていますが、夜勤は寿命が縮むと言われています。

健康には悪いのは承知の上ですが、週３日でしたら大丈夫でしょうか？

No.5 回答者： kazu0801 回答日時： 2017/02/27 15:30

バイトの内容にもよります。

以前だまされて，40度近くの高温でモーター音の会話が出来ない騒音，毒ガスが出るので
完全保護具，防毒マスク付きで夜勤勤務やったことあります。
私はボロボロになりましたが，そういう現場で立ったまま寝ている人がいました。
地獄のような環境でも耐えられる人はいます。

どんなに疲れていても昼間でも熟睡できる人もいます。
長期の場合は週3日でも影響します。
週3日が良いか？ 日によって働く時間帯が変わることになれますか？
夜寝たり，昼間寝たりの変化に耐えられますか？

自分の体力気力を考えて無理をしないようにしましょう。

No.4 回答者： makimaki.n 回答日時： 2017/02/24 17:15

夏は電気代かかるよ。

あと、シャッター無ければ暗幕カーテン買っておいたほうがイイよ。
（たんに遮光カーテンだと無理だったからですが。。）

No.3 回答者： ハイビスカス 回答日時： 2017/02/22 12:48

睡眠がきちんととれれば問題ありません。

No.2 回答者： 昭和のミミズク 回答日時： 2017/02/22 12:21

仕事の内容にもよりますが、慣れないと翌日は動くのも嫌になります。

それで、次の日も昼間寝てから夜勤だとかなりきついものがあります。

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2017/02/22 12:12

それくらいのペースでしてたけど、体力的にもうできないなぁ。

電車の中で立ってて膝が抜けて寝るという危険を経験すると、夜ちゃんとした寝床で寝ることがいかに大事か、染み込んだよ。