体重が変わらないのにウエストが太るのはなぜ？

体重が変わらないのにウエストが太るのはなぜ？

No.6 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2017/03/08 14:38

それは隠れ肥満の一つですね。

運動不足や代謝機能の落ちてきた中高年に見られ、間違ったダイエットなどでも起こりえます。
筋肉が痩せ、替わりに体脂肪が増え、体重だけで見るとプラスマイナス０という状態です。
これをサルコペニアと呼びます。（更にそれで体重が増える状態をサルコペニア肥満と呼びます。）
男性ですと主に内臓脂肪が増えるため、腹筋の内側に脂肪がついていわゆる「太鼓腹」になって腹囲が大きくなります。
女性の場合、主に皮下脂肪が増えます。
詳しくはこちらを参照してください。
　↓
http://www.skincare-univ.com/article/008357/

正しいダイエットと適度な運動を組み合わせると、内臓脂肪は皮下脂肪よりも優先して消費されてゆきます。
皮下脂肪は全体が平均的に増減します。

No.5 回答者： w_katuo 回答日時： 2017/03/08 12:39

運動不足で内部脂肪が増えたからでは？

No.4 回答者： あーさんdiary 回答日時： 2017/03/07 19:50

筋肉の衰え、内臓の下がりではないでしょうか？(>_<)

No.3 回答者： t_fumiaki 回答日時： 2017/03/07 18:07

No.1様に付け加えて、もう1個。

経年で筋肉量は減って行く。
で、体重は変わらない。
つまり、筋肉が減って脂肪が増えた証拠。

これを「サルコペニア肥満」と言います。

No.2 回答者： area_99 回答日時： 2017/03/07 18:05

どこかが減ったか、便秘なのでは？

No.1 回答者： oshiete_bitte 回答日時： 2017/03/07 17:56

経年。

重力の関係で年を重ねると下に脂肪が移動するのだ。