親に11時には寝ろと言われました

中３です。タイトルにも書きましたが親に「11時に寝ろ」と言われました。文化部なので７時に起きれば学校に間に合うのでいつも６～７時間は寝ています。ですが、それで十分だと言っても駄目だと言われます。
自分で言うことでもないですが、成績はだいたい5か4ですし睡眠時間のこと以外は親の言うことを聴いているつもりです。
なんで親に寝る時間を決められないといけないのでしょうか？出来れば子供がいる方に回答をお願いしたいです。よろしくお願いします。
長文失礼しました。

質問者からの補足コメント

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  回答して頂いた内容の多くになぜ11時以降も起きていたいのか、というものがありましたので捕捉させていただきます。確かに理由がわからないと回答のしようがないですよね。申し訳ないです。
  捕捉ですが、自分は今の成績を維持するために普段から3~4時間、少なくとも2時間は勉強をしています。そして、部活のほうもパソコン部に所属しており、将来もパソコンの技術が役立つような仕事につきたいと思っているので、家でもパソコンの技術を磨くため色々と勉強しています。さらに、趣味で絵を描いたりもしています。これは自分でもわがままだと思うのですが、男なので学校でもゲームの話題が出たりすると、やってみたい！となってしまうので、ついつい睡眠時間を削っても自由にできる時間が欲しいと思うのです。自分は6~7時間寝ていれば大丈夫だと思います。理由も踏まえて改めて回答をお願いします。
  また長くなってしまって申し訳ないです。

    補足日時：2017/05/08 18:55

No.1 回答者： kurikuricyan 回答日時： 2017/05/08 18:17

どうして23時に寝たく無いのですか？

まだ貴方は子供です。

子供の脳の働きは、23時に寝て、朝、6時頃に起きるのが

身体の成長にも大事なのです。

夜更かしは、身体の成長を阻みます。

因みに小学低学年は20時頃に寝るのが一番です。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/05/08 18:58

No.2 回答者： angkor_h 回答日時： 2017/05/08 18:17

睡眠時間か就寝時刻か、という面で考えてみてはいかがでしょうか。

親にとっては、子供に熟睡していてほしい時間もありますから。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/05/08 18:59

No.3 回答者： goold-man 回答日時： 2017/05/08 18:23

大人や中年、高齢者は睡眠時間が少なくてもかまいませんが、中３の成長期には充分睡眠時間をとることが必要です。

（眠っている間に例えば骨の破壊と修復が行われ成長する）

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/05/08 18:59

No.4 回答者： shouga999 回答日時： 2017/05/08 18:23

＞なんで親に寝る時間を決められないといけないのでしょうか？

親ごさんは人生の先輩だからあなたよりいろんな事を知っています。
決められるのがそんなに不都合？たまには夜更かししたいとか？
ならそう進言してみれば？

体調を良好に保つには生活のリズムが大事だったりします。
ほとんど毎日守ってると、時々のイリーガルな原因で乱すことがあっても
元に戻すのも数日で済んだり。

これが

普段からむちゃくちゃだとそうはいきません。

決め付けられる事がイヤ、そんな事自分でできる、たまには夜更かしするけど
フォローできるから、いいよね？
とか進言してみればいいんじゃない

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/05/08 18:59

No.5 回答者： horahukisann2017 回答日時： 2017/05/08 18:26

僕が中学の頃は、夜 10 時まで起きているのが限界でした。

夜 9 時から好きなラジオ番組があったので、これを聞くときだけ起きていました。
高校になってから、夜 12 時を過ぎるまで起きていることが多くなりましたが、あまり勉強などの効率が良くなるわけではないように思います。

夜 10 時までに寝たほうが、成長ホルモンが出やすいとか聞いたことがありますので、よい体作りのためにも早寝早起きのほうが良いように思います。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/05/08 18:59

No.6 回答者： お茶碗持つ方 回答日時： 2017/05/08 18:32

お伺いしたいのは、あなたが深夜に起きていなければならない理由です。

毎日徹夜しなければならないほど課題が出されるとかの事情であればご両親も諦めると思います。

しかし、強い理由もないのであれば、お子さんには早く寝て欲しい事情が親側にもあります。中3 にもなれば分かりますよね。気を使ってあげてください。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/05/08 18:59

No.7 回答者： 100196ban 回答日時： 2017/05/08 18:35

8時間は寝すぎです

それに慣れてしまうと8時間寝なければ
疲れが取れない、眠気も取れない体に
なってしまいます
今のまま6〜7時間に抑えましょう。
親の言うこと聞いて11時に寝るなら
5時か6時には起きて、朝も勉強しましょう。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。

お礼日時：2017/05/08 18:59

No.8 回答者： からはむ 回答日時： 2017/05/08 18:41

男子ですか？であればもっと身長が伸びるように、かもしれませんね。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。
身長は176cmで伸びも止まってきてるので他に理由があるんだと思います。

お礼日時：2017/05/08 19:01

No.9 回答者： LRうす 回答日時： 2017/05/08 18:50

早起きしたら。

朝たっぷりビデオ観てもいいし、他に趣味をしても。
私も今は23〜5:30の生活。
私は成人なので、コーヒー飲んでタバコ一服して、読書。朝は、難しい本でも頭に入るんだよ。なぜか。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます。
質問の内容を補足しておきましたので、もう一度回答していただけると嬉しいです。
低血圧なので朝は弱くて・・・でも早起きできるように頑張ります！

お礼日時：2017/05/08 19:02

No.10 回答者： hunaskin 回答日時： 2017/05/08 19:01

なんか夜更かしってしたくなりますよね。

私も深夜のラジオやテレビ番組が好きでよく夜中まで起きていました。
親には23時には寝ろと言われてましたけどね。

親に限らず、庇護する立場の人間(祖父母や先生も)は子供の健康がすごく心配なんですよ。
健康に暮らす基本は規則正しい生活充分な睡眠バランスの取れた食生活ですから、どうしても早めに寝るように言いたくなるんですよね。
同じ睡眠時間なら朝早く起きられるようにすれば良いという早起き信仰もありますし。

この回答へのお礼

回答していただきありがとうございます！
自分は低貧血なので朝に弱くて・・・それで夜更かししてしまうんですよね。
早起きできるように自分でも努力してみようと思います！

お礼日時：2017/05/08 19:06