マジレス希望

最近、大したことしてないのに毎日のように疲労感があります大きな心配事を抱えていますそのストレスか

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質問者：Qみっち
質問日時：2017/06/05 18:44
回答数：2件

最近、大したことしてないのに毎日のように疲労感があります

大きな心配事を抱えています
そのストレスから疲労感があるのでしようか？

若くはないので加齢のせいもありますかね〜？

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回答 (2件)

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No.1

回答者：からはむ
回答日時：2017/06/05 18:58

加齢もあるかとは思いますが、主にストレスと思います。

心配しないように、とは無理な話しだと思うので、せめて何か美味しいものを食べるとか楽しいテレビや本を見るなどして少しでも気を紛らわして下さい。体を壊さないようお気をつけて。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

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お礼日時：2017/06/09 10:39

No.2

回答者： osiete_minasama
回答日時：2017/06/05 19:56

加齢が一番でしょうね

食生活も調整していかないといけません。
運動もしないと、リンパが滞り老廃物がからだにたまり疲労感がでます
日々の筋肉のじょうたいのメンテナンス、血管への負担・・等、３０をこえてからの積み重ねがものを言いますね

そのほか甲状腺機能障害だとかの疲労も女性でしたらおこりやすくなります。

ひとまず病院で血液検査をするべきです。