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お菓子を食べても、 炭水化物を食べても、 摂取カロリー < 消費カロリー だったら 痩せますか？ た

締切済

  • 質問者：とっ
  • 質問日時：
  • 回答数：12件

お菓子を食べても、
炭水化物を食べても、
摂取カロリー < 消費カロリー だったら
痩せますか？

たとえば、
野菜ばっかのサラダを500摂取するのと、
お菓子ばっかで500摂取するのでは、
結局はどちらも、消費カロリーの方が多いから、
一緒ですか？？

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A 回答 (12件中11～12件)

No.2

  • 回答者： サワイ
  • 回答日時：

カロリー制限は無意味です。



炭水化物を制限しない限り
やせません。

お菓子も糖質が多いので
やせません。

本気で痩せたいならば
従来のカロリー制限の考え方を
捨て、糖質制限すべきです。
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この回答へのお礼

やってみます

やっぱり糖質制限だいじですよね！

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お礼日時：2017/07/03 16:04

No.1

  • 回答者： adobe_san
  • 回答日時：

そうや一緒でっせ！


栄養価はじぇんじぇんちゃいまっけど・・・
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この回答へのお礼

そうなんですね！
ありがとうございます！

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お礼日時：2017/07/03 13:52

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