太りやすい人＝低燃費ということですか？

Question

同じ量を食べて、同じ仕事をしても、
太りやすい人と痩せやすい人がいます。

単純に考えれば、
太るということは、摂取量＞仕事量ということ、
痩せるということは、仕事量＞摂取量ということですよね？

つまり、車に例えれば、
太りやすい人は少ない燃料（食事量）で走行（仕事）できるということです。

太っている人はつらい...と仰りますけど、
低燃費であることは良いことですよね？
もちろん代謝量の違いや仕事の質といった問題もありますので、
単純にはいえませんが。

仮に戦争などで、食糧難になった場合でも、
太りやすい人は脂肪を溜め込みやすいので、飢餓にも強いと思います。

isoworld · Accepted Answer

体重が同じでも、基礎代謝量が多い人と少ない人がいて、基礎代謝量が多い人は筋肉が多く、基礎代謝量が少ない人は脂肪が多いんです。言い換えると、筋肉が多い人ほど消費エネルギーが多く太りにくく、筋肉が少ない人は消費エネルギーが少ないんです。筋肉は１ｋｇあたり13kcalの基礎代謝量をもちますが、脂肪は１ｋｇあたり5kcalです。

同じ量を食べて、同じ仕事をしても、太りやすい人は脂肪が多くて太っている人、痩せやすい人は筋肉が多い筋肉マンです。

> 太るということは、摂取量＞仕事量ということ、痩せるということは、仕事量＞摂取量ということですよね？
違います。太るということは、摂取量＞消費量ということ、痩せるということは、消費量＞摂取量ということです。消費量の違いはおもに筋肉量です。

tak04 · Answer

そうです、デブはもともと働いてないってだけです。

t_fumiaki · Answer

>>食べても太らない痩せ型の人はマッチョということですか？

マッチョは「見た目」「見せる筋肉」だから、実際の筋肉量とは関係ないよ。

でぶでぶの相撲取りは、でぶでぶの脂肪の下は全身筋肉の塊で、世界最強の格闘家。

見た目では、筋肉量は解らない。

doc_somday · Answer

＃３です、レスありがとうございます。
大デブの寿命が短いのは心臓に負担が掛かりすぎるからで、アスリートは脂肪をそぎ取る方が競技には有利だが、セミプロ、プロのアスリートは幼いときから始めるため脂肪細胞が少なくなってしまい、太れないのです、そのため体内に過重を抱えると、つまり疾病を抱えるとそれに耐えるエネルギーがどこにも無く手術にも耐えられず、感染症にも耐えられません。結局ある程度の脂肪がある方が長寿になる、というごく当たり前の結論。私の知人のセミプロのアスリートつまりマラソンマニアは定年前にバタバタ死にました。

doc_somday · Answer

一番良いのは当たり前ですが真ん中で、人間はその様に出来ています。同じ物を食べて脂肪が溜まるのは危険なのです。人間の代謝の最後はブドウ糖を肝臓のグリコーゲン、筋肉中のブドウ糖になります。だから脂肪になってしまっては困るのです。それはバランスが崩れているということです。痩せたがる人は多いですが非常に危険で、運動以外で痩せると拒食症になってしまいます。

t_fumiaki · Answer

筋肉量の違いが大きな要因です。

基礎代謝は全代謝の70%も有ります。
基礎代謝の上位3傑は、脳20%、肝臓20%、筋肉20%。

脳や肝臓はそれほど個人が無いから、残るは筋肉。

微細な振動を続けて体温を作り出すので、沢山のエネルギーが必要です。

太り易い人は外見では解りませんが、筋肉量が少ない人です。
エネルギーが余るから、脂肪として蓄えられます。

mapascal · Answer

そうですね。代謝量が少ないということでしょうね。

太りやすい人＝低燃費ということですか？

体重が同じでも、基礎代謝量が多い人と少ない人がいて、基礎代謝量が多い人は筋肉が多く、基礎代謝量が少ない人は脂肪が多いんです。

そうです、デブはもともと働いてないってだけです。

>>食べても太らない痩せ型の人はマッチョということですか？

＃３です、レスありがとうございます。

一番良いのは当たり前ですが真ん中で、人間はその様に出来ています。

筋肉量の違いが大きな要因です。

そうですね。

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