バストあっぷしたいです。 ストレッチや食べ物なにかお勧めありますか？ また、バストはどのくらいで大き

バストあっぷしたいです。
ストレッチや食べ物なにかお勧めありますか？
また、バストはどのくらいで大きくなりますか？三週間後までにはどうにかしたいんですが。。。最近友達にペチャパイx2って言われるんです。

No.1 回答者： bonboy 回答日時： 2017/07/10 07:57

太るしかない。

遺伝もあるし、胸が育つのは１６歳までなのでこの期間(成長期)にダイエットするとペチャパイになる

No.2 回答者： サワイ 回答日時： 2017/07/10 08:17

肩甲骨、動かしましょう。

上半身の柔軟性がカギです。

No.3 ベストアンサー 回答者： フェルメール 回答日時： 2017/07/10 08:41

以前にも、同じご質問でお答え致しましたが、同じ回答になります。

キレイにバストアップをするには、胸筋を鍛える　と、いいです。

まず、背筋を伸ばして、両腕を肩の位置まで、横に広げて上げます。
次に、腕を上げた状態で、ひじを曲げて、掌を合わせ合掌の形をとります。
合掌の姿勢で、両腕に力一杯力を込めて、お互いの掌を押し合います。
上半身が熱くなる程の力を入れること。

１回１０秒押し合い、１分程休み、３～５回繰り返します。
これをヒマを見つけては行います、起床時と就寝前は、必ず行うこと。

お試しあれ。

No.4 回答者： MAROU2678 回答日時： 2017/07/10 17:37

アップ度は体質なので無理でしょうね(笑)

あとはイメージトレーニングとかですが
保証はないです。