髪がサラサラ ツヤツヤになるにはどうしたらいいんですか？ シャンプーハットの仕方とか髪の乾かし方で気

髪がサラサラ ツヤツヤになるにはどうしたらいいんですか？
シャンプーハットの仕方とか髪の乾かし方で気おつけることとかあったら教えてください

No.3 回答者： ケン-ケン 回答日時： 2017/10/13 09:42

肌と同じでサラサラツヤツヤの髪に必要なのは、水分量と保湿力です。

髪の乾かし方も洗い流さないトリートメントをつけて、8割乾かしたら上から撫でるように乾かすと良いですね。

No.2 回答者： goldgarden 回答日時： 2017/10/13 01:30

髪の乾かし方も、地肌をとにかく丁寧に乾かすほうがいいという話は聞いたことがあります。

洗うのも、結局地肌を洗うのが中心で、髪はゴシゴシ洗ったりしないで
できるだけ余力で、流すように洗う方がいいとか。
もちろん脂っぽいとかそういう場合は、やはり個人差もあるとは思いますが．．．
要するに「地肌」が大切ということですね。

あと、シャンプーハットって．．．目にシャンプーが入らないようにするあのわっかですか？あれは
特に髪にいいとかいう話は聞いたことが無いですね。
ひょっとしてキャップ型のトリートメントなどを使うときのあれのことでしょうか。
トリートメントについては、あまり頻繁にしないほうがいい（髪の内部の状態が悪くなる）という話は聞いてますね。
それで、毎回は使わぬようにしたら、私個人の意見ですが、たしかに毎回使っていたときよりは髪の状態がいいかんじです。
（とにかく地肌を丁寧に洗って、リンス、トリートメントなしの回を作ってます。
ただしこれももともとの髪質とか状態によるのでしょうから、だれもがそれでよくなるかどうかは不明）

もともとの髪の状態を良くするために「髪にいい」という食べ物を日頃から食べる、という
ベーシックなことも重要なのかも。
あとは、万人にいいシャンプーというのはあるのかどうかは不明ですが、
なにより自分の髪にあっているシャンプーやトリートメントなどを使う、というのが基本でしょう。たぶん。

http://beauty-note.jp/good-food-to-hair

一例（髪にいい食べ物）

No.1 回答者： サミダレ 回答日時： 2017/10/12 14:02

食生活や生活習慣から見直してみては？