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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
大会1週間前はコンディションに入るのであまりキツいトレーニングはすすめません。
キツいトレーニングをするなら今です。時間があるなら朝早く起きて軽くジョグするだけでも変わります。後は800は根性だと思います。やっぱりラストスパートはとてもきついです。でも、それでも、最後まで全力で走りきるんです。ゴールした後はぶっ倒れるほど走りきるといいと思います。後はアドバイスとしては、周りに圧倒されないで、「自分のペースを守る」ことです。最初から飛ばしすぎたりするとやっぱり根性でも無理な範囲はあります。しっかり自分のペースを守り、いい結果を残せることを祈っています!お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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