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腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン

…ダイエットマシン・器具を探しています。１．お腹（腹筋）２．ふくらはぎ　を中心に痩せたいです。特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。おすすめのマシンはありませんか？ ...…

…perl初心者です。後ろの行を読んで、戻って、指定の行に、書き込む方法が、よくわかりません。下記のようなファイルを読み込んで ---------------------------- アルファベット= 1A 2B 3C ア...…

…こんにちは。最近、埼玉の桶川市に引っ越ししたのですが、駅から遠いところを選んでしまったため、毎朝の通勤がつらくなってしまいました。当初から自転車を購入するつもりで、今...…

…イタリアと東欧諸国ってどちらが貧しいですか？…

…昔ケンタッキーで働いていた時に、色が付いた油に白い粉を入れたら色が元にもどる粉がありました。店長は高いものやって言ってましたがなんなんでしょうか？…

…側溝に車が脱輪したケースで、ネット動画ではタイヤに工具かけてタイヤをクレーンで吊り上げているの見たことあります。確かにそれがベストの場合はそうした方がいいのかもしれない...…

…下記のような式を作成しました。 1）他シートからの集計表を作成しています 2）A1には集計元のシート名が記入されています 3）集計先シートのM11に該当品名（C1～C3）があらわれた際のN11...…

…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…

…UberEatsで登録都市の変更をしたいのですが、メールに色々書いてありますが、意味がわかりません。何をすれば良いのでしょうか？…

…今週末の日曜日から、ハワイに行くことになりました。往復の飛行機で小説を読もうと思うのですが、いつも趣味に偏りがちな私……、なので皆様のおすすめで素敵な本との出会いを！と...…

…今週土曜日の夫の誕生日にベイクドチーズケーキを作る予定です。ネットでデコレーションを見て色々参考にした結果、シンプルに粉砂糖で模様（Happy Birthdayの文字入り）をつけようと考...…

…ペットフードのような人間用の1日に必要な栄養素をとるためだけの商品ありませんか？カロリーメイトとかシリアルとかは甘すぎるのでそれ以外で。おいしくなくてもいいです。…

…現在ホンダ純正ナビが付いていますが、添付写真の1dinカーオーディオ U320BTを増設予定のド素人です。エーモンの平型ヒューズでアクセサリー電源を取りたいのですが、ヒューズボックスか...…

…韓国に於ける日本の蔑称に関して韓国では日本の蔑称として「チョッパリ」、「ウェノム」、「イルボンノムドル」、「日本猿」などがマスコミでも日常的に語られているそうです。「日...…

…この荷台の上に付いている(木枠)木材は何の為に付けてあるのですか？この様な木枠が付いた軽トラをよく見かけます。保護の為ですか？…

…東芝のREGZA 32B3を使っています。いつもヘッドホンを使用してTVを見ているのですが、音が平坦というか奥行きがほとんど感じられません。できるだけお金をかけずに改善したいのですが、...…

…現在、トヨタ純正ナビNSCT-w61を使用しています。地図データが2011年度版なのですが、ネット等で販売されている2015年度版の地図データ(SDカード)を購入し、SDカードを入れ替えるだけで2015年...…

…夜中に喋ったりすると音が親のところまで聞こえてうるさいと怒鳴られてしまいました。ゲーム中のボイチャをしているときです。今住んでる家は音が響きやすくてなかなか声が出せないで...…

…原付バイクホンダトゥデイを使っております。スマホスタンドを購入したいのですが風防を付けているので、ハンドルタイプが良いとアドバイスを知人にもらいましたが具体的にど...…