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ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか？

…幼少期～現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。どの位硬いかというと、前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。開脚は45°が精いっぱい（おかげで学生の時開脚前転ができな...…

…ディズニーリゾートラインのベイサイドステーションから、オフィシャルホテル（シェラトン、オークラ、ヒルトンの３ホテルが徒歩圏内かと思うのですが）までの距離と徒歩どのくらいで...…

…高齢の叔母が、今度引っ越すことになりました。叔母は常々、将来老人ホームや小さなマンションに引っ越すにしても、水場の近くがいいと言ってました。千葉県在住のため、九十九里...…

…１　人から憲法上、例えば東京に本籍、住所がある人でも北海道からでも、沖縄からでも、どこからでも好きな地域から立候補できるとお聞きしました。２　これは憲法何条何でしょうか...…

…バックしたら車が脱輪してしまいました。牽引しようにも前方にあまり隙間がない状態なので厳しいです。ジャッキは二つあります。なるべく大がかりな機械を使わないで、どやって脱...…

…PlayStation, PlayStation2及びPlaystation3用のゲームソフトを、英語、韓国語、フランス語など、日本語以外の言語で遊びたいのですが、そのためにはそれぞれの言語のために専用のPS本体をそろえな...…

…バッドエンドで終わったり、キャラクターが大量に死ぬ、あるいは世界が終息して結果みんな死ぬというような作品を探してます。エヴァやラーゼフォンみたいなのです。「これ」という...…

…エングレービングで金属にタガネで彫っていくのですが、手彫り(ハンマーでカンカン)ではなく専用の機械があると思うのですが日本で売っている場所はありますか？エアーコンプレッサー...…

…僕は、龍の出てくる本が大好きです。そこで、龍の出てくる本を教えてほしいわけです。（本の題名を・・出来れば著者も）（文章ばっかりの太い本が好きです。）よろしくお願いしま...…

…自宅には１０年以上経過するバイクがあります。これだけ年式が経過すると、ボルト類が傷んできています。そこで、これらのバルト類を少しずつステンレス製に交換しようかと思うので...…

…こんにちは、いつもお世話になっています。パワーポイントの使い方に慣れるため、パワーポイントを使って自己紹介をすることになったんです。書く内容は大体決まったのですが、肝心...…

…今月、２泊３日で北京旅行に行く予定なのですが、日本円でいくらぐらい元に両替すればよいでしょうか？大金を持ち歩いてスられたら嫌ですし・・・。あと、初めて中国に行くのでおス...…

…フォーレのレクイエムを歌うことになり、歌詞の単語ごとの意味を知りたいと思っています。歌詞の行ごとの意味は楽譜に載ってるのでわかりますが、文法も構文も何もわからないの...…

…まだ初期の認知症なのですが昨日言ったことを忘れて今日同じことをしようとします、この場合どうすればいいでしょう？どう言えば嫌な思いや傷つかせずに同じことをするのをやめさせ...…

…どちらも白い粉ですが、どうしてカタクリ粉に水を加えると硬くなるのでしようか？お解りになる方教えて下さい。…

…ラジエータと冷却水は一緒ですか？教えて下さいませ。…

…教えて頂きたいのですが谷町線喜連瓜破～御堂筋線新大阪までの定期券を購入したいと思っているのですが長堀橋駅下車を組み込みたいです。出来るだけ沢山の駅が乗り降りできるお得な...…

…計算機があるビット数のメモリを持つとき, 計算機の語長はlog(n)ビットである... この文章で使われている "計算機の語長" とは何を表わしているんでしょうか?…

…キハのボックスシートでンガッガガガガなエンジン音を聴きながら夏の山陰一人旅したいです！…

…エクセル初心者です。 =VLOOKUP(A1,Sheet1!A:E,1,false)　と言う関数で横にコピーするたびに列番号を1234とずらすにはどのようにすればよいでしょうか。また、falseの部分をfalseとするのと0とす...…