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筋トレ詳しい方教えてください

…赤ちゃんを持ち上げる時に、軽々持ち上げるだけの、腕の筋力をつけたいです。どこの筋肉を鍛えたら良いか、使われる筋肉の名称を教えてください。名称さえわかれば、後は自分で筋ト...…

…四人家族（大人2人、幼児2人）で水道使用量が8立方メートル.料金が3500円くらいでした。これは安いですか？フツーですか。…

…表題の件、質問します。下記画像をご覧ください。 B12には、=VLOOKUP(A12,E9:F14,2,FALSE)が入力されています。参照元の範囲より、３は、空白となっているため、０が返されています。この...…

…ホリデー快速むさしの号や特別な列車(臨時列車)は除くものとして、武蔵野線って今まで101系、103系、205系、205系5000番の車両しか走らせていませんよね(武蔵野線内各駅停車においては)。 ...…

…【医学】新型コロナウイルスワクチン注射接種後に帯状疱疹の発症が多発していて１年間に６回、さらに帯状疱疹ワクチン注射後にも帯状疱疹になり、帯状疱疹ワクチン治療薬のバルトレッ...…

…家の庭には排水口がないので、庭のバケツにある水を台所の流しに排水できる方法を探しています。庭と流し台の高低差はざっと見積もって1mちょいです。何か理科の教科書でポンプなどが...…

…馬車で、人が乗る部分の名前は何ていうんですか？昔のイギリスが舞台の漫画を見ていて思ったんですけど、貴族が移動用に使っていた馬車のあの人が乗っている部分の名前って何ていう...…

…ティーカップの中になるべく重い、重し入れて、安定させる必要が出てきました。パイを焼くときの重石では、全然足りませんでした。最大で卵くらいの大きさで、ずしっと重い物ってあ...…

…蛍の幼虫を育てるために水槽を作りました。中にいる生き物は、メダカ、カワニナ、ゲンジボタル幼虫です。カワニナとメダカは1ヶ月くらい前から飼育していました。昨日初めて幼虫を入...…

…京都男って最低じゃないかと思うのですが。京都人の性格だと思うのですが罪悪感なく、残虐な物言いが当然のようで。一瞬死んだらいいと、殺意わきました。大阪にいたので驚きました...…

…浜松市付近で台数の多い解体屋さんをさがしてます。ドアのハンドルがおれてしまったので買いに行こうと思ってます。引っ越してきたばかりでよくわからないのでご存じの方いらっしゃい...…

…Bon Jovi の曲　It's my life で　Bow wow　という声を歌っている（弾いている？）人は誰ですか？…

…1988〜1989年に行われた「自ら考え自ら行う地域づくり事業」（ふるさと創生一億円事業）では、「1億円の使用方法はどのように決めなさい」という決まりはあったのでしょうか？地方交付金...…

…EIZO FlexScan 24インチ TFTモニタ　SX2462Wを使用しています。 HDMIケーブルでプレステ3を繋いでいますが音が出ませんし端子もありませんので USB接続スピーカーをモニターのUSB端子に繋ごうと思っ...…

…パソコン初心者です。windows8でパソコンを起動するたびにRunDllエラーというメッセージがでてきます。内容は C;￥PROGRA～￥COMMMON～1￥system￥Sysmenu.dllエラー指定されたモジュールが見つかり...…

…昨日PCパーツ屋でSATA電源ケーブルを見てました。ほとんどの電源ケーブルの線が5本のに対して、昔のIDEで使われていた電源コネクタからSATAの電源コネクタに変換するものは線が4本でした。...…

…獅子舞のお礼は何と書いたらいいの？…

…静岡県三島市清水町、下田市、東伊豆町、河津町、西伊豆町、南伊豆町、松崎町って火山性の山ありますか？活火山でなくてもいいので。…

…基本情報技術平成21年春午後問8の設問eとfの動作の追跡が理解できません。何か勘違いをしているのだろうと思うのですが、ポイントがどこなのか判りません。どなたか解説して頂けない...…

…瑞宝〇光章とは読めるんですが肝心な〇の部分が読めませんわかる方がいたら教えて下さい…