あさイチ 二の腕
の検索結果 (483件 21〜 40 件を表示)
二の腕の筋肉が左右違う
…ぜんぜん運動をしていなかったので、最近マシンジムに通い始めました。 一応、トレーナーさんが組んでくれたメニューのマシンで一日おきくらいに筋トレをやっています。 腕だけを鍛え...…
上司(男性)からのボディータッチ
…職場の上司(男性)から頻繁に肩を触られたり、二の腕をもみもみ揉まれたり、背中を触られたり、優しい言葉をかけられたりします。 二の腕をずっともまれた事にビックリして少し意識...…
二の腕の内側や太ももの内側やお腹が本来の肌の色なんですが、腕や顔が黒いままです。夏か...
…二の腕の内側や太ももの内側やお腹が本来の肌の色なんですが、腕や顔が黒いままです。夏からだいぶ経つのに。 二の腕の内側や太ももの内側やお腹は結構白いです。歌手の あやや ぐ...…
普通成人男性の腕の筋肉はどれくらいあるのでしょうか
…人によるとは思いますが、 普通はどれくらいあるのか知りたいです。 二の腕ではなく上の太いほうの筋肉のことです。 自分の今の筋肉の大きさをここに書きたいのですが、 素人ですの...…
彼氏が必要以上にべたべたしてくる。
…私は今付き合い始めたばかりの彼氏がいます。彼とは何でも気兼ねなく話し合える相手だし、下手に女の子を演じなくていいのですごく気が楽です。別段ときめいたわけではなかったけれど...…
水泳でつけた筋肉。でも脂肪が。。。
…こんにちわ。20代前半、女、身長159cm、体重が77キロもあります 5月の末からダイエットの為週に最低3日、1回に2000mほどを 1時間で泳いでます。メニューは背泳ぎ1200m...…
二の腕が硬く、がっちりしています
…身長157cm、体重50kgです。 一年かけて10kg減量しました。 目標の45kgに向けてダイエット継続中なのですが、 二の腕がどうしても痩せません。 二の腕の付け根がぼこっと膨らんでいて、 脂肪だ...…
男だけどダイエット(足やせ・二の腕)
…私は男ですが女性の様に細くなりたいのです。(特に足と二の腕) それでダイエットを始めました。 痩せる為にやっている主な事は 間食・お米を抜いた食事制限 腹筋60回 腕立て伏せ60...…
腕にセルライト・・?
…こんにちは。 今腕が太いことにとても悩んでいます。 それも二の腕じゃなく手首から間接までが、 セルライトがたまってる感じですごく太いんです; 中学の頃部活を始めて、太り始め...…
どなたかメソセラピーについて教えてください
… 二の腕が太くてすごーく悩んでいます。 これまでにダイエットもしましたが、どうしても二の腕だけはやせません。他はやせてもです。筋力トレーニングでひきしめようとやりましたが...…
胸から上がまったく痩せません。
…昔から二の腕が異常に太く、特に腕の付け根は驚く程太いんです。(二の腕はふくらはぎと同じくらいの太さです)特に外側がボコンと出ています。 人が振り返って見るくらいバランスが...…
さわらないで!と言われた。
…さわらないで!と言われた。 月に2~3回ほど2人で食事に行く女性がいます。 特別な関係はありませんが、私は彼女が好きです。 ペットボトルやスプーンなど2人で共有しても相手は平気で ...…
女性が二の腕を太くするには?
…筋トレを初めて1年の女性です。筋トレの頻度は週3回~4回、一応重さで言うとビック3は、ベンチプレス52.5キロ、デッドリスト110キロ、スクワット67.5キロです。 さて今回の相談なのです...…
パフスリーブのブラウスの袖がきつい…諦めるしかないですか?
…パフスリーブの半袖ブラウスを買いました。 試着しなかったのが失敗のもとなんですが、家に帰って着てみたら 身頃はゆったりで肩もちょうど合ってるんですけど、身幅の割には袖口が細...…
タンクトップ、ノースリーブを着る人の心理って・・・
…こんばんわ。 ノースリーブやタンクトップって、私は脇毛の処理や二の腕、タンクトップの下に着る下着を考慮すると、着る勇気がもてません。 ですが、最近の若い子は男性も女性もノー...…
ピラティスorバレエorスポーツジムで一番効果を期待できるのは何ですか?
…とにかく二の腕を細くしたいです。 本当はお腹も背中も全身引き締めたいですが、 二の腕がおそろしく太いのでいの一番に二の腕重視です。 スポーツジムに通う(マシンと水泳)のか...…
水中ウォーキングで肘から下に筋肉がついて困っています。
…2月から毎日1時間、プールで有酸素運動としてウォーキングを行っています。(女です) 特に二の腕が太いので、なるべく大きく手をふって水をかき、大きく息を吐き、息を吸って1時...…
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