［あべこべ体操］についての検索結果(約2596件中 1121〜1140件を表示)

腹筋

…腹筋の筋トレでキープすると腹筋がプルプル震えるのはなんでですか？ピラティスでインナーマッスルを鍛えたいんですが、プルプルなるのは外側の筋肉な気がなんとなくして、やり方間違...…

…１８歳女です。高校に入って急に太りはじめ、現在身長が１５４センチの５５キロです。体脂肪は３２％あります。中学までは自分に自信もあり毎日が楽しかったのですが、いまでは太...…

…３０歳♀ 体重８８キロ身長１６４cm 自分が見ても第三者が見てもデブです。足に傷害があり杖または短い距離の歩行は可能です。（痛みが伴いますが）食事は３食バランス良く作っ...…

…20日で、7キロ〜10キロ痩せる、又は痩せた方法を教えてください。私は中学生、女子です。身長153センチ体重61.5キロ体脂肪率は38.4%で、凄く太っていて便秘です。小学生の頃、便秘の...…

…こんにちは、はじめましてよろしくお願いします私は２２歳で社会人で都内で医療事務の仕事をしていますずっと肩こりに苦しんでいます。仕事はパソコンでのデスクワークと前かがみ...…

…良くしなやかな筋肉（見た目に太くない）と硬い筋肉（見た目的にも肥大して見える）みたいに言われるのを聞きます。この２つの筋肉の違いを教えてください。私のイメージでは、遅筋...…

…さっきめざましテレビを見ていたのですが、そこで目覚まし体操を踊っていた競輪の選手のような太ももをしています。細くしようとヨガや足をゆーっくり後ろに上げるなどググったり本...…

…私は50代初めですが最近年齢のせいか運動不足か基礎代謝が悪くなってきました。基礎代謝を上げるために規則正しい食事やウォーキングやジョギングが良いというのを読みました。 ◆...…

…朝ごはんを食べた方が頭の回転がよくなるは嘘ではないですか？朝ごはんを食べたこの方が成績がいいのは普段から食べる子と食べない子を比較しており、同じ子で朝ごはんを食べたとき...…

…おはようございます。今日もB型事業所に通う私です。今朝もラジオ体操をして、トーストとヨーグルトを食べ、今日は追加でバナナを食べました。今はアイスコーヒーを飲んでいます。...…

…あした結婚式に呼ばれてるのにドレスがパツパツです(>_…

…２７歳女です。１５４センチ５０キロ体脂肪が２９％で、１週間前よりダイエットを開始しました。食事療法と運動を主にやっていますが、筋肉をつけたいという強い願望があり、プ...…

…柔軟をはじめました。目標は今流行りのベターっと開脚です。苦しい体勢をしていて、もし無理やり曲げられたら拷問だなーと考えています。もし無理に曲げられたら(ずっと練習す...…

…論理的思考力を使って解くクイズがのっている本を探しています。単純ななぞなぞやひっかけクイズ、ナンプレではなく論理的思考力を使って解く文章問題が多くのっている本を探していま...…

…珍しい部活、おもしろい部活をご存じでしたら教えていただけませんでしょうか？できれば高校のものが嬉しいです。今執筆中の小説のネタとして使いたいのでいくつでも教えてください...…

…私は日本人なのにスプーンで食事を摂ることが多いです理由は ①楽 ②箸で食事を摂ることに比べて早く食事を済ませる一応…矯正箸を使ってますが、どうしてもスプーンを使うこ...…

…小学校の夏休みの宿題で一番苦手なものは何でしたか？宿題で苦労したことなど、何か思い出がありましたらお答え下さい。…

…冬休みで垢抜けて好きな人に告白したいです。。中3女子身長164cm 体重59kg 骨格ウェーブやっぱりまずダイエットでしょうか？特に、ふくらはぎ、二の腕を細くしたいです。顔が昔から...…

…甥が上体そらしを軽々やってたのを見て思い出しました私も同じような感じだったなぁと今では5cmも上がらなくなってしまいました... 運動激不足が原因なのですが、ここにきてやっと...…

…水着が臭いんですがどうしたらいいですか？競泳用なのですが、一度ついた臭いはもうとれませんか？タオルとかなら熱湯消毒で臭いが消えるのですが水着は素材的に良くない気がします。...…