さっきめざましテレビを見ていたのですが、
そこで目覚まし体操を踊っていた競輪の選手のような太ももをしています。
細くしようとヨガや足をゆーっくり後ろに上げるなどググったり本を参考にしたりと
実行していますがほとんど効果がありません。(8ヶ月ほど続けています
これは足を動かすよりも何にもせずにほったらかしにしておいた方がいいのでしょうか?
そうするとお尻がだらしなくなったり脂肪がついてもっと太くなるんじゃないかと心配です。
17歳で150cm位、骨格は結構がっしりしてます。親には骨格的に無理だろうと言われました。
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