［お腹痩せ］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

痩せたいです。私は、身長:160cm 体重:50.9kg なのです。周りの人には痩せてるよ十分だよ

…痩せたいです。私は、身長:160cm 体重:50.9kg なのです。周りの人には痩せてるよ十分だよって言われますが私のお腹と太ももには肉が沢山ついてます。それを落としたいのですどうやったら...…

…お腹ポッコリをどうにかしたいです｡体脂肪率は17％なのですが、お腹が出てます… 体重計が古い、体脂肪率は合ってるかどうか分かりません。身長165cm体重44kg体脂肪16～18％です。体...…

…高校生女子です。家でできる有酸素運動をしたら顔、お腹、足は痩せますか？踏み台昇は効果的ですか？また、ジョギングなどと同じくらいの効果がありますか？…

…骨格ストレート、20歳女です。骨ストのお腹、脚、二の腕痩せ、方法を教えてください。身長は156センチ、体重は54キロです。体重を46キロ前後まで落としたいなと考えています。期間は3ヶ...…

…どう思いますか...？私は小学6年です。身長が140㎝で体重が78㎏あります... バストが105㎝で、ウエストが100㎝で、ヒップが112㎝あります... 小1の時に体重が30㎏以上ありました。どん...…

…私は164cm72kgです。好きな人が、「デブは嫌い、例え痩せても、皮が余ったり、胸が垂れてたりするから。一度も太ったことない子とは、やっぱりちがう。」と言っていました…。こ...…

…部分痩せはできないと言われていますが本当でしょうか？お腹まわりをスッキリさせるにはどうすればいいのでしょうか？腹筋じゃダメということでしょうか？よろしくお願い致します。…

…ぽっこりお腹について悩んでます。身長１５７ｃｍ体重４７ｋｇなのですが、他の女の子達より痩せている方かな?とは思うんですけど、下腹部のお腹だけぽっこり出ています。 ...…

…寒天の粉とゼラチンの粉をそれぞれどんぶり鉢(吉野家の並くらい)に入れてゼリーを作り、お腹がすいたらポン酢を入れて和風で食べています(それぞれ一日一杯づつの計2杯。)。間食は...…

…152センチ 52キロ体脂肪28％女 23歳です。何したら痩せますか？お腹の肉、背中の肉柔らかくて困ってます。膝横の肉もヤバいです。どうしたら痩せれますかね？ 45キロ体脂肪 23％く...…

…【お腹周りが痩せない！】カロリー計算して極限にまで1日の摂取カロリーを切り詰めて、炭水化物のご飯も一切食べずにやってきたのに、お腹周りの脂肪だけが全く取れずにズボンの上に贅...…

…こんにちは。 30歳♀です。もともと肥満で、155cmで60kg以上ありました。摂食障害になり、半年足らずで40kg位まで体重が落ちました。当然、見た目もかなり変わっています。かなり細くな...…

…中２で身長161cm体重48kgで最近、顔とお腹に肉がついてきました。相談の投稿で、この身長でこの体重は平均に達してないと書かれたのですが、年齢も違うのでよく分かりません。ただ、最...…

…痩せ型なのにお腹がポッコリ出てる人は、筋肉が少ないため腹筋が弱く内臓下垂で下のほうに溜っているからで、腹筋（主に腹斜筋）を鍛えて「筋肉のコルセット」を作って内臓をぐっと押...…

…こんにちは。私は、大学1年生の女です。最近、晩ご飯を軽めにしています。元々寝つきが悪いというのもありますが、夜中にお腹が減りすぎて眠れません。そして、朝方まで布団の...…

…一ヶ月毎日25分くらい走ったらどれくらい痩せますか？教えてください☆ ちなみに１５０cm・49kgです…

…身長１５３センチ・５０キロ・体脂肪率２６％の女（２７歳）です。ダイエットをはじめて３週間たちました。１日、なるべく１５００キロカロリー以下に押さえたささみ・魚・野菜中心...…

…現在身長163cm、体重55㌔の女子です。脚も太くてお腹も出ています。どうやったら痩せられますか？目標は40キロ台です。桐谷美玲さんくらいを目指して頑張りたいです。やっぱり走る...…

…筋トレでぽっこり出ているお腹を、平らにするには筋トレをしっかりしたらお腹は凹みますか？逆に筋トレだけをしっかりやっているとどういう体型になりますか？…

…一般に、「痩せの大食い」と言われる人達以外は、痩せている人は、やはり食事量が少ないと思います。私が知っている小柄でとても細い女性は、間食もするけれど食事量が少ないです。...…