【お腹周りが痩せない!】カロリー計算して極限にまで1日の摂取カロリーを切り詰めて、炭水化物のご飯も一切食べずにやってきたのに、お腹周りの脂肪だけが全く取れずにズボンの上に贅肉が乗ってしまいます。
どうやったらお腹周りの脂肪が消えてなくなりますか?ずっと腰をひねる体操を重点的に腰周りの贅肉だけを集中して無くそうとして、エネルギー不足でフラフラしながらダイエットに勤しんでも全くお腹周りの贅肉だけが落ちません。どうすれば落ちるのか教えてください。
というか、落ちているので、残った皮がぶよんぶよんのお腹周りになって残っているのでしょうか?お腹周りの贅肉をつまめるってことはこれは皮ではなくやはり脂肪の塊でしょうか。
どうすれば腹の膨らみが取れるか教えてください。
もうカロリー管理は限界でフラフラで、運動もしています。もうやる術がありません。
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ストレッチ・体操・エアロビクス 高1男子です腹の脂肪が落ちなすぎて困ってます。 週6でサッカー部に通って死ぬほど走って汗かいてご飯も 2 2022/08/11 19:46
- ダイエット・食事制限 ダイエット始めました。脂質などについて教えて下さい 3 2022/06/20 11:45
- ダイエット・食事制限 筋トレと体重と体脂肪の関係性 5 2022/04/23 10:03
- ダイエット・食事制限 摂取カロリーについて 3 2022/05/12 09:42
- 筋トレ・加圧トレーニング 助けてください!筋トレ・減量について 6 2022/08/10 17:19
- ダイエット・食事制限 ガリガリ体系を改善したくてバルクアップしてるが、うまくいかない 3 2022/06/30 08:10
- ダイエット・食事制限 三大栄養素の摂取はタンパク質だけじゃダメですか? 5 2022/12/02 00:05
- 筋トレ・加圧トレーニング ダイエットではなく、腹を引き締めたい。 長い病気でげっそり痩せました。 今はかなり回復してきています 6 2022/08/04 08:03
- ダイエット・食事制限 自分のダイエットを教えて下さい。 183kg 95kg 筋肉量64kg体脂肪25kgです。 基礎代謝 5 2022/12/06 22:28
- ダイエット・食事制限 体脂肪と体重は、痩せるには、 どっちを減らしたらいいんですか? 体脂肪は、有酸素運動で減るの? 体重 6 2022/08/26 01:42
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
差し入れについて
-
一日200キロカロリーって少ない...
-
1週間で体重が3キロ増えました
-
「胃」まわりの脂肪、ぜい肉の...
-
タンパク質の正味の電荷状態は...
-
食酢について・・
-
100kDaという大きさ
-
思春期って痩せないんですか?
-
150cm 36~38kg 女...
-
スキムミルク
-
朝、ヨーグルトとロールパン一...
-
ペプトンとペプチド
-
今ジムで筋トレ15分した後、1時...
-
いま、ダイエットしてますか?...
-
お腹が空く感覚がないです。
-
ジョギングとウォーキングどっ...
-
中1女子です。私は身長158cm 体...
-
生理後の体重の減少とダイエッ...
-
短期間で無理なく 全身痩せでき...
-
炭水化物抜いて痩せなくなった...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
女性はカロリーをそれほど気に...
-
朝はたくさん食べてもいいとの...
-
1週間で体重が3キロ増えました
-
中3の女子でウエスト100センチ...
-
今ジムで筋トレ15分した後、1時...
-
ダイエット中に1日0.6キロ増え...
-
タンパク質の正味の電荷状態は...
-
炭水化物摂取量
-
超絶デブの男、標準体重プラス2...
-
【生命科学】ヒトが1日に消費...
-
毎日2キロ、1か月走ったら痩せ...
-
思春期って痩せないんですか?
-
なぜ貧乏人は炭水化物を食べる...
-
エアロバイクダイエットを始め...
-
お腹が空く感覚がないです。
-
中性脂肪が250ありますがヤバい...
-
1日の消費カロリーが2300で、+...
-
食事摂取=基礎代謝+100カロリ...
-
【医学】人間にとってバナナ+...
-
ペプトンとペプチド
おすすめ情報