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こんにゃく 栄養
の検索結果 (183件 1〜 20 件を表示)
ONE PIECEのサンジは、こんにゃくが嫌いでその理由が「栄養がないから」だそうですが、こんに...
…ONE PIECEのサンジは、こんにゃくが嫌いでその理由が「栄養がないから」だそうですが、こんにゃくって食物繊維が豊富な食材ではないのですか？便秘解消にもつながるとか。 それとも、栄...…
おでんのこんにゃくは無くてはならないものですか？ おでんのこんにゃくは何のためにおでん...
…おでんのこんにゃくは無くてはならないものですか？ おでんのこんにゃくは何のためにおでんの具材に選ばれたのでしょうか 調理前はくさいし、別にこんにゃくから出汁が出るわけでもな...…
栄養バランス無視で腹持ちが良くて低カロリーな食材を教えてください。
…近々友人と夕食に爆食をしようと考えています。 できるだけ朝昼の摂取カロリーは控えたいのですが流石に学校もあるし何も食べないは無理です。 1日だけのため栄養の偏り覚悟で低カロ...…
カロリーはオーバーはしていない！でも太りますか？
…チョコレートを１日３箱！でもカロリー計算したらオーバーしてません。これは太りますか？ 今、一日一食なんですが意外と辛くないです！！ 一日３食たべる方が逆に辛いです。(食費のこ...…
炊き込みご飯具材おすすめ
…いつも野菜とかたくさん食べるために味噌汁を作ります。 大体味噌汁か、リンゴとか直接食うものというのが野菜果物の食べ方です。 炊き込みご飯も好きなので今後は作りたいのでお勧め...…
「いくら食べても太らないもの」という見出しの記事をよく目にしますが そんなもの本当に存...
…「いくら食べても太らないもの」という見出しの記事をよく目にしますが そんなもの本当に存在するんですかね….？ 栄養価の低いことで有名なキュウリだって めちゃくちゃ食べたら太り...…
醤油はなぜ黒いのか？
…醤油は、なぜ黒いのでしょうか？ おかしくないですか？ 大豆からとれますね、しかし大豆の色を想像しても黒の印象はないはずです。 ソースなどもどうでしょう？ なぜ黒なのでしょう...…
グミって間食にどうですか？
…こんにちは。健康のために、間食を少な目にして、どうしても食べたい時は、脂肪分の多いクッキーやチョコをやめて、和菓子にしてみたり、こんにゃくゼリーを食べたりと色々と工夫をし...…
停滞期の判断について
…停滞期の判断について お忙しい中ご覧頂き有難うございます。 お手数ではありますが、ご存知の方や詳しい方はご回答頂ければ幸いです。 ４月から食事制限を主としたダイエットを行って...…
バナナに代わるスポーツ食品
…バナナはエネルギー代謝によいため、スポーツ場面では欠かせない食品なのですが、消毒剤の海に浸っているため、あまり摂らないほうがいいというのを聞きました。 そこで、バナナの代...…
今晩のおかずはとんかつなのですが・・
…こんにちは！ 新婚1ヶ月の女ですが、もともと料理をほとんどしたことがなかった為、毎日の料理は本を見たりしながら四苦八苦でやってます。 今日はなんだか外に出たくないのであるも...…
92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サ...
…92キロから75キロまで減量しましたが それから全く減りません。 朝、こんにゃくゼリー 昼、サラダチキンとガセリ菌ヨーグルト 夜、こんにゃく麺パスタとおかず 食後、豆乳と豆乳で作られ...…
日持ちする食材と健康にいい食材について
…今度、少し事情があり四日間か五日間ほど自宅にこもって色々と用事をしなければなりません（病気ではないので食事制限などはもちろんないです） そこで食材を五日分ほど買いだめした...…
野菜や蒟蒻でも食べ過ると太るってホント？玄米フレークは！？
…皆さんこんにちは。 ３月中に仕事が忙しく残業時間に甘いものを食べ過ぎて３kg太ってしまいました。 それを戻そうと１日のカロリーを抑えるようにしてるのですが、体が沢山食べたがる...…
朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんで...
…朝と昼、400㌔カロリー食べました。 そして、おやつにシュガーロール二個も食べしまったんです。晩御飯は、すき焼きですが、 糸こんにゃく、ふ、レタス、シイタケをいっぱい食べまくっ...…
災害時のおすすめの非常食は？
…地震などの災害時のおすすめの非常食を教えてください。 手軽に食べられて栄養価の高いものが良いです。 保管期間も長いと助かります。 やはりカロリーメイト一択でしょうか？…
炭水化物に代わるもの
…おかずと一緒に食べられる主食(ご飯・パスタ、麺類・パンなど）の代用品はないでしょうか？あまり手間をかけずに調理できるとありがたいです。 (例えばご飯は洗って炊くだけ、パスタは...…
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