［ご飯カロリー一合］についての検索結果(約1562件中 1061〜1080件を表示)

「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。こ...…

…主人のダイエットにともない食事の内容を変えました。しかし、子供（幼稚園）が食べてくれず悩んでいます。主人には野菜たっぷり薄味スープやきのこたっぷりあっさり炒めものなどセ...…

…35歳主婦です。週5で片道7.5km（35分～40分ほど）を往復しています。自転車はクロスバイクもどきのママチャリです。（重量14kg）ペダルは軽くして、なるべく車道を使いスピードは出して...…

…回転寿司ってコスパ悪いですよね？今日は金曜日で仕事も終わったので、たまには良いかな？って思って嫁さんと2人でスシローに行ったんですけど正直、コスパ悪いなぁって思いました。 ...…

…2年間で30kg太りました。1年間で元に戻したいです。 155㎝ 53kg→83kgになってしまいました。ですが、食事は食べても1日1500kcal以下に抑えていました。太った2年間は1日1食〜2食の生活を続けて...…

…私はここ１０年位ず～っとダイエットの為に夕食をほぼ抜いた生活です。抜くと言ってもぜんぜん食べない訳ではなく低カロリーの物で空腹を紛らわす程度にしています。朝昼は普通にきち...…

…２５歳の女です。１６１センチ６４キロです。　私の太り方はどちらかというと筋肉アリの固太りだと思います。スポーツは中学高校でバスケットボール（当時から大根脚…）、専門学校...…

…ジム行き始めて半年とちょっと経ちました。私は恥ずかしい話、週２のジム＋カーヴィーダンスで３段のおなかから１段半になりました。私は脂肪を燃やすドリンクを飲んでからマシーン...…

…　自分の会社に３１歳の上司がいるのですが　必ず、食事の時にジュースを飲みます　周りがお茶や水の時も必ずジュースです　家でも食事の時は必ずジュースを飲むそうで　飲むの...…

…10日までに45kgになりたいです。身長154cm48kgの中学2年生です。それ以上痩せなくていい、などのご意見は結構です。彼氏に会うのでどうしても痩せたいのですがどうすれば痩せられるでしょ...…

…体脂肪率が上がるのはなぜでしょうか？炭水化物をなるべく食べず、バランスよく食べていますし、運動も１時間近くはしてます。体重は減ってるのですが、どんどん体脂肪率だけ増えて...…

…お酒っていいイメージがあんまりなくて（お酒じゃなくてお水を飲んでいれば身体に負担にもならないし、アル中とかにもならないよなあ、と思ってしまいます。カロリーもないし）どう...…

…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。私は男性30歳（体脂肪率22～25%）です。見た目は痩...…

…身長150cm 48kgから43kgにダイエットしたいです年末までに痩せたいですきつくてもかまいません何かいい方法はありませんか？…

…私は、145cm,53kgというおデブちゃんです。ちなみに高校生です‼ 過激なストレスを食べることで解消し、今の状態に。10キロふとりました。健康のために痩せたいです。長期でもかまいま...…

…お風呂は夕食前に入って、食後はゆっくりのんびり派ですか？食後にゆっくりお風呂を楽しむ派ですか？教えてください。特別なこだわりや思い出をお持ちでしたら合わせて教えていただ...…

…やせたいです。絶対にやせないといけなくなりました。どうしても２ヶ月間でやせるだけやせたいと思ってます。目標は４０キロ台なんですが、２ヶ月でマイナス６キロってどんな感...…

…タイトルの通り、痩せたいです。現在158cm59kg30代前半女性、デスクワークメイン治安上ジョギングは難しいので、自宅でステッパーや筋トレです。恐らくウエストは100cmあると思います。...…

…シェイプアップについて質問させていただきます。 20代前半、体重55kg、155.6cmの女です。以前、40kg台だったのですが、ストレスで体重が増えてしまいました。服をきれいに着こなしたいの...…

…母は53歳です。身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…