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すき家 カロリー

の検索結果 (1,508件 81〜 100 件を表示)

ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。

…ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。 普段摂取カロリーは1500以下です もとに戻りますでしょうか。 見た目に出るのは何日後でしょうか…

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煎餅依存症について

…すみません、くだらない質問かもしれませんが、 煎餅が止まりません・・・。 家で一人で飲んでいてつまみがない時や、飲んでかえって来て小腹がすいた時など、 あると食べてしまいます...…

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3食コーンフレーク

…毎日3食コーンフレークをたべていれば痩せるのでしょうか?カロリーは牛乳を入れても300カロリー前後なのに栄養はかな~り高いです。しかし3食で900カロリーというのはやっぱり体に悪...…

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ちょっと質問です 板チョコを食べるときに、そのまま袋からかじったとき、包装紙(私のは海外...

…ちょっと質問です 板チョコを食べるときに、そのまま袋からかじったとき、包装紙(私のは海外製の硬いビニール?でした) その包装紙は、スーパーに並んでる際誰が触ったかもわからないし...…

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筋トレについての質問です。男です。 調べてもあまり出てこないためここでどなたかの助けを...

…筋トレについての質問です。男です。 調べてもあまり出てこないためここでどなたかの助けを借りたく質問します。 いわゆるスキニーファットと言われる見た目は細いけど体脂肪率は高い...…

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太りたいので栄養補助食品。

…太りたいので栄養補助食品。 太りたいのですが少食のため なかなか食べられないので、 カロリー〇イトなど栄養補助食品を 食べて摂取カロリーを増やしているのですが 食べ始めてか...…

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仕事を辞めても太らない方法

…3月で仕事を辞めました。28歳女性です。暫くは家にいることになります。 立ち仕事だったので、それなりにカロリーは消費していました。その分、家でダラダラしてしまったら爆発的...…

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家の中で、足踏みだけでも 痩せますか?

…最近 急激に8キロほど太ってしまい、(笑)、ダイエットしようと思います。 本当は、ウォーキングしたいのですが、私の家の周りは、交通量も人も多いので なかなか難しいので、おうちの...…

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プールって太るんですか?

…よくプールは体脂肪がつくと言われていますがそのわりにカロリー消費が大きいじゃないですか?一体どっちなんでしょう?…

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松葉杖の生活の消費カロリー

…怪我をして会社も電車にも乗れない、足にギブス、移動の 際は松葉杖の生活です。あまり動けないのでもちろん消費カロリーも減ると思います。が、普通に食欲があり1週間しか経ってませ...…

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筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか?

… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18%まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動(30分)→筋トレ(30分くらい)...…

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大至急教えてください

…こんにちわ。私は今摂食障害と戦っています。身長158センチの14歳なのですが、29キロまで体重が落ちました。いつも頭の中はカロリーでいっぱいで、少し食べよう!と思い食べても、その後...…

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怪我をして動けない時のダイエット

…クリスマス前頃に、雪道で転んで足首を骨折してしまいました。 外出もできず、常に家に居る状態です。 お見舞いのお菓子や年末年始のごちそうに加え、退屈な時食べる事に走ってしまう...…

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残業時に食べるもの

…デスクワークをしていて、残業で22時くらいまで働いています。(女性です) どうしても残業中におなかが減るのでコンビにで何か買って食べてしまいます。 または帰宅後に夕飯を食べる...…

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岩盤浴 

…岩盤浴の消費化カロリーはすごいと聞きました。岩盤浴に先日行ってみましたが、確かに大量の汗をかきます。効果のほうはどうでしょうか?ゲルマニウム浴というのもあるんですよね。ど...…

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ダンスのカロリー消費量

…ロック・ヒップホップ・レゲエをMIXさせたダンスが好きです。 ポップでもヒップホップでもレゲエ音楽を聴いたら自然に踊ってしまいます。 家で毎日、1,2時間程休憩を入れながら踊っ...…

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160cm 75kgからどうやって落とすか 高二の女子です。 中学時代はバレー部で63kgでした。

…160cm 75kgからどうやって落とすか 高二の女子です。 中学時代はバレー部で63kgでした。 中学引退~高校入学は75kgでした。 部活に入り、65kgまで痩せました。 マネージャーを辞めてから、半...…

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ダイエット中の中学生の食事

…今、凄く太ってることをコンプレックスに思っています。なので昨日からダイエットにチャレンジ中の中学二年の女です。 今回質問させてもらったのは、ダイエット中の食事についてです...…

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夜中にお腹が減って眠れません・・・

…こんにちは。 私は、大学1年生の女です。 最近、晩ご飯を軽めにしています。 元々寝つきが悪いというのもありますが、 夜中にお腹が減りすぎて眠れません。 そして、朝方まで布団の...…

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40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か

…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…

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