［イメージ・トレーニング］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

イメージ

…男子で細身なんですが、卓球か体操してそうって言われたんですが、どういうイメージなんでしょうか？…

…ヒョロガリがダンベル4キロと自重トレーニングだけでどこまで筋肉つきますか？食事制限も特になしです。…

…僕は空手をやっていて瞬発力と敏捷性が欲しいのですが。それらを上げるためジャンプなどのトレーニングを今しています。瞬発力と敏捷性を上げるためにはジャンプなどのトレーニングで...…

…水泳肩になってしまいました。ストレッチなどやっていたつもりなのですが、結果としてどうも足りなかったようです。今後は念入りにストレッチを行い、フォームの修正などはいったん痛...…

…システムイメージの作成は、どのタイミング、もしくはどのくらいの頻度でするものなのでしょうか。ＰＣの調子が良い時に行なうと言う認識はあるのですがデータのバックアップの観点...…

…視野を広げるトレーニングについて自分は高校二年の者なのですがポイントガードをやらせてもらっているのですが視野が狭いとよく感じます。もちろんドリブルは練習していきたいと...…

…　ウエイトトレーニングやボディビルをしている人に聞きたいのですが、一年や半年で何cmくらいUPするでしょうか？　胸周りや腹回り、腕、足などが何cmUPしたか教えてください。…

…すごく不思議なんですが、私は目が悪いので眼球運動や遠くを見て近くを見たりトレーニングをしてますが、トレーニング中によくあくびが出ます。どうしてあくびが出るんでしょうか？眠...…

…筋トレ歴１２年の３０代前半の男です。筋トレを２か月間やってません。病気で入院したため、その間、体を動かすどころか歩くこともほとんどありませんでした。そのためか、筋力は...…

…筋トレの負荷について教えてください 56歳男性です。メタボ対策で2年ジムで週3回トレーニングしてましたフォームはもっぱらYouTube動画で学びました。ストレートセットでメニューを組ん...…

…歌をのびのび歌えるようになるには、ボイストレーニングですか？カラオケ採点講師ですか？どちらが、いいでしょうか？私は、お経のような歌いかたになってしまいます…

…筋トレについてです。今2分割で週6上半身と下半身交互にトレーニングしようと考えているのですが多すぎますかね？やはり休ませる日が1日じゃ足りないですか？…

…背中の筋肉をボコボコにしたいのですが、どういったトレーニングが効果的でしょうか？現在、背中のトレーニングは週２回やっておりまして、火曜日に、トップサイドデッドリフト（１...…

…本格的に鍛えたいと思うのですがスロートレーニングと普通の筋トレはどちらがいいですか？目的は筋肥大＋筋力アップ　どちらかというと筋力アップ試したところスローのほうが...…

…筋トレを週5か6でトレーニング組みたいですどの部位をどの日にやったらいいか教えて欲しいです、、腹筋も出来たら入れたいです…

…友達に逆トイレトレーニングしてあげるって言われたんですけどどういうことですか？聞いても逆トイレトレーニングが何か教えてくれません。てか普通にトイレ行けます。どういうことな...…

…現在週に３～４日ほど、５Kmの距離をランニングしております。 2ヶ月ほど継続して行っていますが、思うようにタイムが伸びません・・・もともと体力が無いほうなので、現状では２８分...…

…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…

…　ウェイトトレーニング後の身体がどれくらい回復したかの判断についてお伺いさせてください。　ベンチプレスなどでそれなりに筋肉痛が出ます(背中や脚はそこまで追い込めてません)。...…

…ウエイトトレーニングのスクワットについてのささやかな疑問です。趣味でウエイトトレーニングをしております。ウエイトトレーニング種目についていろいろと考えるのが好きで、た...…