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インナーマッスルとはどこの筋肉

の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)

インナーマッスルとはなんですかよろしくお願いしますm(_ _)m

…インナーマッスルとはなんですかよろしくお願いしますm(_ _)m…

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英語圏での「インナーマッスル」は?

…インナーマッスルに興味が出て、ためしに英語圏で詳しいサイトがあるか探してみました。 しかし、英語で「inner muscle」と検索しても、英語圏ではあまり取り扱われていないようで、サイ...…

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男性の筋肉で一番好きな部位はどこですか?

…男性の筋肉で一番好きな部位はどこですか?…

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腹筋

…腹筋の筋トレでキープすると腹筋がプルプル震えるのはなんでですか?ピラティスでインナーマッスルを鍛えたいんですが、プルプルなるのは外側の筋肉な気がなんとなくして、やり方間違...…

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ラジオ体操はインナーマッスルを鍛えるのにも効果があると言うのは本当でしょうか?

…ラジオ体操はインナーマッスルを鍛えるのにも効果があると言うのは本当でしょうか?…

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太ってもつく筋肉。どこに?

…痩せる時に筋肉が減るのと逆で、太る時は運動強度に耐えるために筋肉が増えていくんですよね。 この筋肉とは具体的にどこについてくるものなんでしょうか? 僕はデブですが、胸や腕に...…

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野球等で肩や肘のインナーマッスルを鍛える、やり方についてです。 日常的にゴムチューブで...

…野球等で肩や肘のインナーマッスルを鍛える、やり方についてです。 日常的にゴムチューブで引っ張って鍛えていますが、いまいち鍛えられているのか、わかりません。(感覚が感じづらい)...…

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ゴルフの練習後の筋肉痛で正しい部位は?

…久しぶりに打ちっぱなしへ行って、ゴルフの練習をした翌日や翌々日に筋肉痛に なる事はよくある事ですが、正しいスイングが出来ているとすると、体の どの部位が筋肉痛になるのが正し...…

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背中にばかり筋肉がつく

…腕立てや腹筋や背筋やダンベルを使ったトレーニングやジムに行って体を鍛えているのですが、特に背中ばかり鍛えているわけもないのに、なぜか背中ばかり筋肉がついてきて、体の前側に...…

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骨盤を立てる筋肉は何筋ですか?

…骨盤前傾しやすいです。 反り腰になりお腹がでます。 立っていても座っていてもそうなり勝ちです。 どこの筋肉を鍛えればいいでしょうか? 初心者にはどんなトレーニングが適してい...…

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筋肉がつくのは…

…鳶、土木、荷揚げ屋この中で筋肉がつくのはどれだと思いますか!? 変な質問ですいません……

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女性の皆様に質問です 男性の筋肉で1番好きな部位はどこですか?

…女性の皆様に質問です 男性の筋肉で1番好きな部位はどこですか?…

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筋トレの筋肉とレスリングの筋肉の違い

…筋トレで鍛えた筋肉とレスリングで自然についた筋肉とでは何か違いはあるでしょうか? 昔レスリングをしていたとき、凄いムキムキの人と練習をした際、見た目より力がないなと印象を...…

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実用的な筋肉をつける肉体作りを教えてください。

…何が実用的かというのは個人によって見方は違うと思うんですが、フランク・メドラノという人のような肉体を作りたいです。 ただ出来れば金銭的な面もありますがどこの公園にでもある...…

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柔らかい筋肉の作り方・体の絞り方

…高校1年で陸上をしています。 それで、柔らかい筋肉がいいと聞くんですが、どうしたら柔らかい筋肉がつくんですか。 また、体を絞りたくて、とくに脚を絞りたいんですが、どうしたら...…

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人を殴る際の筋肉

…見せる筋肉とかじゃなくて,マジに殴る時の筋肉は,どこの筋肉が働いているんでしょうか?そしてその筋肉の鍛え方は? 中3=金無し=ジムは近くに無し。家で,5キロぐらいのダンベ...…

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利き腕じゃない筋肉のトレーニング

…自分は右利きなのですが、利き腕の方の筋肉(胸、腕、背)は意識的に力を入れることができるので、トレーニング後にバンプしてるのがわかりやすいんですが、問題は左腕なんですけど・...…

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片足立ちでふらつかないようにすにるための筋トレ方法

…65歳の男性です。 靴下を履く際に、片足立ちをすると「ふらつき」を感じ始めています。 足腰の衰えが原因とは思いますが、健康維持のため少しでもこの「ふらつき」を起こさないための...…

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筋肉がない細い体になりたい!

…私は高校2年生の女子です。 今も別に太っているわけではないのですが、中学校3年間部活でテニスをやっていたので、その時の筋肉がついていてとても嫌です。 私の友達等は"メリハリがあ...…

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