［ウオーキング時間］についての検索結果(約158件中 121〜140件を表示)

朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングは...

…朝起きて30分ほどウォーキングしようと思います。ですが色々な情報があって､ウォーキングはご率が悪くて痩せない､ウォーキングで痩せた､ウォーキングよりも効果的な運動がある､ウ...…

…30社会人男です。最近お腹が出てきてなかなか痩せません。妊婦のような感じです。体重は昨日の夜で58キロ、晩御飯抜いたので今日の朝57キロになってました。ですがお腹は出たままです...…

…お腹につまめる肉があるんですけど、どうしたらなくなりますか？…

…水泳をして、痩せたいんですけど、胸はできるだけ小さくしたくないです。胸を落とさずに、痩せる方法をおしえてくださいｍ（＿　＿）ｍ…

…４０代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週４～５日、４０～１時間歩いています。何度か足を怪我した事...…

…私は産後太り解消のために骨盤体操をしています。毎晩３０分程度の体操をしていましたが、最近さぼりぎみです。というのも、あまり効果がない中、テレビでスロトレという方法を見て...…

…　私は軟弱な体質のせいでしょうか、長距離歩いたり、筋トレをすると、膝、肩、くるぶし等の関節を痛める事が多いです。　そのため、関節を強化するトレーニングというものがないか...…

…こんにちは。初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。ダイエットというより、最近、身体を引き締めたいと思って、ヨガやウォーキング、半身浴などをやっています。 ...…

…運動靴、革靴などみなさんは何年くらい履き続けますか？週3日以上履くようなお気に入りの靴の場合、何年くらいもつものでしょう？…

…年に数回海外旅行へ行くのですが、その際に朝から晩まで歩き続けるため（主に町歩き）、二日目辺りから、ちょうど下記の写真と同じ位置に水ぶくれができてしまいます。 http://image.space...…

…一が月前から、毎日公園でウオーキングしていますが、時間帯が14時３０位で熱い時間です。その時間ですので、誰もいません。ただ、一人３０代くらいの女が同様にしています。一...…

…私は、田舎に住んでいる、生まれも育ちも田舎ものです。おそらく田舎度は日本で１，２を争うところでしょう。と、いうことを念頭において、以下の相談を読んで頂きたいのですが・・...…

…　大学４年と１年の娘がいる主婦です。２人とも自宅通学で、家族４人幸せに暮らしてきました。長女が県内とは言え、かなり離れた所に就職を決めてしまい、来春から自立することにな...…

…身長168センチで55キロです！ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何回どのような運動をしたらいいでしょうか？あと食事はどのようなメニューがおすすめですか...…

…２ヵ月で－２０キロのダイエット法を教えて下さい。私は、高校２年生の女子です。身長は１６５ｃｍ　体重は７５キロです。２ヵ月以内で－２０キロのダイエットできますか!? 私は、...…

…こんにちは。題名のとおりですが、なぜホルモン剤の薬を飲むと副作用で体重が増加するのですか？防ぐ方法はないんでしょうか。。。？ダイエットしようとがんばろうと思っていた...…

…意志が弱くてダイエットできません。どうすれば良いですか？結構な肥満です。 14○cm、72kgです。もとは58kgでまあまあ太ってましたが、そこから精神薬の副作用で17kg増えて、3kg減りまし...…

…10～11月のレースで5キロ20分切り目指して 8月で47歳になるオヤジランナーです。学生時代の陸上の本格的経験はありません。ラン歴は途中5～6年の走らない時期も含め15年位になります。走...…

…46歳の女性です。今回の健康診断で次の値が出て驚いています。総コレステロール　272 HDL　79 LDL 185 中性脂肪　86 身長157センチ、体重44キロ、体脂肪率は常に14前後です。 40歳過ぎ...…

…２６歳のＯＬです。ＢＭＩは１９（身長１６５ｃｍ・体重５２ｋｇ）です。あと２ｋｇほど痩せたくて、最近ウォーキングを始めました。といっても通勤を徒歩にしただけなんですが。往...…