エアロ関係
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10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク
…10月までに7キロ減らしたいです 女 156cm/54kg/体脂肪34% アルインコのエアロバイク有り ご覧のとおり体脂肪が酷いです エアロバイクはどの程度の時間漕げばいいですか? 筋肉痛や生理中...…
エアロバイクの連続使用時間は30分でいい?
…アルインコのエアロバイク↓(AF6500) http://www.alinco.co.jp/jigyou/bike.html これを購入しようと思っているのですが、 通販のサイトの商品説明欄に「連続使用可能時間30分 その後、約1時間のマ...…
エアロバイクをする効果的な時間帯について
…つい最近エアロバイクを購入しました。小さい子供がいるマーキングマザーなのですが、仕事、育児、家事とすることがたくさんあり一体いつこげばいいのか悩んでいます。かなり私事なん...…
20代女性でエアロスミスやガンズアンドローゼス好きなのは特殊な性格でしょうか?私の好きな...
…20代女性でエアロスミスやガンズアンドローゼス好きなのは特殊な性格でしょうか?私の好きな女子アナが上記2バンドが大好きなようです。…
PPのエアロの修理方法を教えてください。
…最近自分でエアロを修理しようと思っていろいろ検索して調べているのですが、FRPの補修の方法ばかり出てきてPPの補修の方法が見つかりません。 そこで思ったのですが、FRPとPPは同じ方法...…
エアロバイクは何分やれば良いの?
…家庭用のマグネットバイクの購入を考えています! 目的はダイエットです。 出来れば3ヶ月程度で5、6キロ落としたいのですが 長期で考えて、結果的に8キロくらい落としたいと思っ...…
エアロバイク→足がだるい→続けるべき?
…運動不足解消とダイエットのため、エアロバイクを始めました。 朝と夕方20~30分ずつから始めてます。 でも3日目くらいから、15分くらいで足がすごくダルくなってきました。 筋肉痛の軽...…
今日初めてエアロバイクしました。 1時間漕いで、120キロカロリーと出ました 効率良い漕ぎ方...
…今日初めてエアロバイクしました。 1時間漕いで、120キロカロリーと出ました 効率良い漕ぎ方ですか? 大体ゆっくり漕いで1時間どれくらいのカロリー消費なんでしょうか?…
急坂から平坦な道に進むときエアロパーツ?をこすってしまいます。
…急坂から平坦な道に進むときエアロパーツ?をこすってしまいます。 運転暦は長いのですが車のことに関してはまるで無知で パーツの名前がよくわかりません。 車はAudi A4です。 急な坂か...…
エアロバイクダイエットを始めましたが効果が出ません
…20代後半女性、166cm66kg。 ここ2年で5kgほど太ってしまったのでエアロバイクダイエットを始めたのですが、 5ヶ月経ってもまったく体重が変わりません。 やり方が不完全なのだと思いますが、...…
チョコザップのエアロバイクの使い方が分かりません。 解説動画とは違うタイプのようなので...
…チョコザップのエアロバイクの使い方が分かりません。 解説動画とは違うタイプのようなので教えてください。…
TTのエアロフォームって体幹をより使いますか?
…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、 試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。 通...…
エアロバイクのような有酸素運動は脳血流を上げますか?
…2005年8月から脳梗塞後遺症による言語障害と左片麻痺に悩み苦しんでいます。治療のために漢方薬を購入していますが、一様にしてリハビリを併用して下さいという奨めがあります。さすが...…
エアロバイクで基礎代謝を上げたい
…ダイエットのためにエアロバイクを購入しました。 プログラムバイクというタイプのものです。 体重が落ちれば一番いいのですが(5kg減) まずは、運動不足の解消と下半身の引き締めが目...…
毎日の運動について、エアロバイクをやっています。
…48歳夫婦で生活習慣病予防のため夕食後の運動でエアロバイクを毎日やっております。ペダルを軽くして夫は8キロ、妻は5キロを20分ほどかけてやっているのですが、ペダルを重くすると5分く...…
体力強化をエアロバイクで
…エアロバイクで体力をつけたいのですが、痩せているのでなるべく脂肪を燃焼させないようにしたいと思っています。どのような方法が良いでしょうか?ダイエット用と同じ方法で良いので...…
エアロが割れた時の修理費
…私の車ではないのですが、彼氏が一ヶ月前に中古でセルシオを購入しました。 しかもその車が車高が低くちょっとした駐車場に入るのにも一苦労。。。 そして先日恐れていた事態が・・・...…
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