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エアロ

の検索結果 (1,169件 281〜 300 件を表示)

室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください! 団地なので音は出せません...

…室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください! 団地なので音は出せません。 ゴールドジムで筋トレしてるんですが、 動かないと死んじゃうマグロなので心拍を鍛えたい...…

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エアロビクス上手になりたい

エアロビクスの初心者コースに参加している者です。 音楽にあわせて身体を動かすこと、汗をかくことが 楽しくてたまりません。が、下手なのです。 インストラクターや、手近にいる上...…

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30~40代の主婦で小さいお子さんがいる方

…うちの家内は最近太り気味だと言っていますが、30~40代の主婦のみなさんは運動されていますか? 体重を落とすにはやはり有酸素運動をして、ある程度の食事制限が重要だと思いますが、 ...…

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エアロビクスのインストラクターはなぜデブが多い?

…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っています そこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています 一言で太っている...…

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168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せ

…168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せなくなってしまったのでアドバイスが欲しいです。 目標:4月までに60kg 起床 体重測定 コーヒー ...…

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ウインドウを最小化したり、消した際に残像が残る現象

…ウインドウを最小化したり、消したり、動かした際に残像が残る現象が起こります。 最小化、または消した際はウインドウがくっきり残ります。 動かした際は尾を引くようにアニメーショ...…

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足痩せメニュー教えてください! 150cm約45kg中学生陸上部(短距離)なので結構運動してる方です

…足痩せメニュー教えてください! 150cm約45kg中学生陸上部(短距離)なので結構運動してる方です。 太もも50cm 隙間が欲しいので45cmにはしたいです。…

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自動車陸送で愛知県から宮城県まで送るといくらくらいかかりますか?

…自動車陸送で愛知県から宮城県まで送るといくらくらいかかりますか? エアロ、ダウンサス、車検切れの1500CCキャパです、詳しい方よろしくお願いいたします。…

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エアロビは、足が太くなり胸がなくなる?

…タイトル通りです。 エアロビを週4は行っています。 歴は半年ほどです。 最近、主人に足がたくましくなってきたんじゃないか といわれました。 確かに前よりかなりふくらはぎがぽっ...…

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ジョジョの5部でスティッキー・フィンガーズの掛け声は何でアリアリ何ですか?

…ジョジョの5部でスティッキー・フィンガーズの掛け声は何でアリアリ何ですか?…

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バイクとランニングマシンとではどっちが効果的?

…ジムでバイクとランニングマシン(トレッドミル?)を比べた場合、 年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか? それとも全身運動ですので走った方がい...…

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スポーツジムでの体力・スタミナのつけ方

…最近ジムに通っているんですが、効率のいい体力・スタミナのつけ方を教えてほしいです。主にランニングマシン・エアロバイク・水泳をやってます。…

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ルームランナー購入で迷ってます。

…健康のためにルームランナーを検討しています。 ネットでいろいろ調べたのですが種類が多く迷ってしまいます。 中古も視野に入れて検討したいのですが詳しいかたにアドバイスいただき...…

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フィットネスクラブの体力測定について

…フィットネスクラブに通い始めることに なったのですが、初回に体力測定をして 個別プログラムを組んでくれるそうなのですが この場合の体力測定とはどのようなことを するのでしょ...…

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スカート男性 スカートを穿く男性に質問します。 ただし女装目的でない方に限ります。 Q1スカ...

…スカート男性 スカートを穿く男性に質問します。 ただし女装目的でない方に限ります。 Q1スカートを穿くようになったスカートは誰のスカートでどんなスカートでしたか? (つまり最初...…

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白ゲルコートの紫外線対策、塗装

…車体がソリッドの白なので白ゲルコートのFRPエアロをそのまま付けようと思ってるのですが、白ゲルコートのままだと紫外線で黄ばんでくると聞きました。 そこで、脱脂してクリアー吹...…

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トレーニングジム

…ジムでのトレーニングにおいて、 tips的な、アドバイスがあれば、教えてください。 エアロバイク、ルームランナー、チェストプレス、ショルダープレス、レッグプレス、シーテッド・レ...…

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アルファードの車体を高くする

…アルファードに乗っています. 以前はハイラックスサーフに10年以上乗っていたのですが、子供もできたのをきっかけにアルファードに買えました. ところが、サーフの癖がついているせ...…

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ジムには主がいる???

…ジムでトレーニングしようと思います。 ネット上でジムのマナー、ルールを調べていると色々トラブルあります。 ジムはトレーニング目的なのに話し相手探し、集中出来ない等・・・ 身...…

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明け方ランニング中の不審者

…こんにちは、わたしはダイエットのため四時に起きて三十分ストレッチ、一時間ランニング、三十分シャワーという風に、四時~六時にいわゆる朝ランをしています。 (ちなみに今、160cm52kg...…

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