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オーバーオールとは ボディビル
の検索結果 (301件 1〜 20 件を表示)
神奈川のボディビルジムを探しています
…３８歳♂です。 この歳になってボディビルを思いつき、７ヶ月ほど自宅近所のフィットネスクラブに通っていますが、今ひとつ効果が上がらない日々を過ごしています。この際なので所謂...…
女性って完璧な男性を恋愛対象としますか？ なん兆円という資産家で総合格闘家でもあり、ボ...
…女性って完璧な男性を恋愛対象としますか？ なん兆円という資産家で総合格闘家でもあり、ボディビル選手みたいな体格。 なんの粗相も無い、どんなひとをも寛容に受け入れる……。 た...…
ボディビル的な減量アドバイス
…身長170cm体重70kgで体脂肪率25～30%の、お腹の脂肪がはっきり目立つ体型の男性が、 体脂肪率10～15%の腹筋のカットがはっきりわかるぐらいの体型を目指す場合、 ボディビル的な観点からアド...…
筋肉量と筋力は必ずしも比例しない？
…トレーニングには筋肉をつけるものと筋力を挙げるものがあると聞きました。ということは筋肉量と筋力は必ずしも比例しないのでしょうか？ たとえばボディビルをやるような人は筋...…
ボディビルにおけるチートデイについて
…こんにちは！ 以前、吸収阻害サプリについて質問をさせていただきました、趣味でボディビルを行っているものです。 今回はチートデイのことで気になることがあったのでよろしくお願...…
増量期と体脂肪率について
…ワークアウトの増量期と減量期と体脂肪について詳しい方教えて下さい。 今既に私は軽肥満（体脂肪率24％ぐらい）なのですがそれでもまずは筋肉を増やすことを優先して ややオーバーカ...…
腹筋すると お腹はへこむのですか？
…私は 40代中頃で 身長176.5ｃｍ 体重84ｋｇで ウエスト95ｃｍで 今で言うメタボです 腹筋をするといいと言いますが ボディビルやってる人に聞いたら 腹筋しても お腹はへこまない...…
大学生とか若い人でボディビルやってる人ってだいたいが文系だと思うんです。理系でもすご...
…大学生とか若い人でボディビルやってる人ってだいたいが文系だと思うんです。理系でもすごい筋肉を持ってる有名人知りませんか？…
ボディビルでアマとプロで体の大きさが全然違いますが、どうしてあれほどの
…ボディビルでアマとプロで体の大きさが全然違いますが、どうしてあれほどの差が出るのでしょう？ アマがプロに転向すると急に大きくなったりしますがトレーニングや栄養の知識、トレ...…
ボディビル大会に初出場する者です。リラックスポーズで肩胛骨が開きません
…ボディビル大会に初出場する者です。リラックスポーズで肩胛骨が開きません。ストレッチやラットプルで意識してるつもりでしたが、成果がでていません。どうすれば肩胛骨を意識できる...…
ボディビルから格闘技への転身
… ボディビルダーってすごく体を鍛えているじゃないですか？。 それだけ、パワーもあると思うんですが、そのパワーを生かして、格闘技に殴り込めばいいと思いませんか？ 実際、転...…
女性のシェイプアップ目的の筋トレ
…33歳女性です。 身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、 下半身が土偶のような体型です。 上半身はそれほどでもなく、背...…
低身長でスタイル良くなるのは無理でしょうか？
…１５０cmのアラサー女です。 足が短いのが一番のコンプレックスです。普段ズボンは穿きますが後姿を見られるのがとっても嫌でたまりません。 スカートはなるべくハイウエストを選んでい...…
ボディービルダーは普通のバーベルベンチプレスをあまりしない？
…趣味でウエイトトレーニングをしているひよっこトレーニーですが、 最近ボディビルダーのトレーニング内容に興味を持ち始めました。 私は現在特にスポーツをやっているというわけで...…
体脂肪を落としながらバルクアップは可能ですか？
…筋トレを始めて1年半になる男性です。現在の体脂肪は約20％（軽肥満）で、筋トレ後に30分間の有酸素運動をしています。筋トレはボディビルのトレーニングDVDを参考に本格的にやっている...…
太り始めて、140kgを超えました。 ボディビルで割れてたお腹も見る影もないくらいにぶよぶよ...
…太り始めて、140kgを超えました。 ボディビルで割れてたお腹も見る影もないくらいにぶよぶよに太ったんですが、思ったよりお腹の脂肪が垂れてくれません。 どうしたら良いですか？…
普通のジムにいる超マッチョな人々
…全国展開しているごく普通の民営ジム（スポーツクラブ）に通っています。 どこのジムにもすごいマッチョの人が何人かいますよね？すごい身体してるな～と羨ましく思います。でもいつ...…
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