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カルシウム 摂取量 上限

の検索結果 (25件 1〜 20 件を表示)

ほうれん草 適切な摂取量

…昔、「ほうれん草の食べ過ぎはよくない」という話を聞いたことがあります。具体的には一日何グラムといった量は決まっているのでしょうか? ほうれん草のお浸しが好きで、毎日でも食...…

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炭酸飲料には燐、リンが入っていてそれがカルシウムを減らすと聞いたことがありますが本当...

…炭酸飲料には燐、リンが入っていてそれがカルシウムを減らすと聞いたことがありますが本当なんですか?…

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美味しいレシピを求む!タンパク質と食物繊維とカルシウムのうち2つを同時に取れる腹持ちの...

…タンパク質と食物繊維とカルシウムのうち、2つ以上を気軽に安く取るレシピが知りたいです。 ご飯並みに腹持ちのいいもので、作り置きできるもの。例えば蒸しパンのようなもの(朝昼...…

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23歳女性スキムミルクの適量は?

…いつもお世話になりありがとうございます! 牛乳は高いしカロリーも高いので、スキムミルクでカルシウムを摂っています。 まろやかになって好きなので、お料理に混ぜて摂ります。 ...…

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ビールをよく飲む人は塩分を多く摂ったほうがいいの?

…こんにちは。よく分からないことがあります。 ビールにはカリウムが多く含まれていますが、ビールをよく飲む人は、カリウムとナトリウムのバランスという点で、普段の食生活において...…

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ニガリを含んだ自然塩の害を主張するHPについて

…ニガリを健康のために摂取しようと調べているうちに、URLで、まったく反対の意見を目にしてしまいました http://www.global-clean.com/html/kaisya-annai.html この主張に対して、同調または反対の意...…

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ソイプロテインについて教えてください 私は、55歳男性 肥満傾向で間食によくお菓子を食べ ま...

…ソイプロテインについて教えてください 私は、55歳男性  肥満傾向で間食によくお菓子を食べ ます。ある時粗品でもらった スティックタイプのプロテインを 溶かして飲むと空腹が抑えられ...…

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グラム当たりの栄養が最も高い食べ物は何ですか。

…グラム当たりの栄養が最も高い食べ物は何でしょうか。 よくきのこは栄養が高いとか、緑黄色野菜が栄養高いとか聞きますが、 じゃあそれらはどのくらい他の食べ物と比べて栄養が高い...…

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サプリについてです? マルチビタミンミネラル ビタミンC ビタミンb6 リポ酸 ビフィズス菌 同時...

…サプリについてです? マルチビタミンミネラル ビタミンC ビタミンb6 リポ酸 ビフィズス菌 同時に飲むのは止めたほうがいいですかね?…

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髪の毛が折れる

…髪の毛に白く関節のようなもの(ライターで燃やしちゃった時にできる白いやつが1本の髪に数カ所)が出来、ポキポキ折れてしまいます。その部分だけ坊主くらいの長さになっちゃいまし...…

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ローゲンマイヤー無添加パンについて

…こんばんは お聞きしたいのですが、ローゲンマイヤーのパンには添加物は何も入っていないのでしょうか? (酸化防止剤、マーガリンやバターなど) 無添加とかいてありますが、何処まで...…

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骨折した時にいい食べ物や、骨を丈夫にするには?

… 3歳の娘が、鎖骨を骨折してしまいました。 夜間当番医の病院に行ったので、応急処置(といっても大人用のバンドが使えなかったので、大人用の三角巾を巻いただけ)はしてもらいまし...…

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牛乳を飲み過ぎると

…高校生です。 牛乳が大好きで毎日一リットルは飲んでます。 しかし、友達から、牛乳の飲み過ぎはよくないとききました.. (ガンになりやすい、ビタミンを壊す、骨に逆に悪いなど) これは...…

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調整豆乳は健康増進に役立たないのでしょうか。 健康のために牛乳の代わり

…調整豆乳は健康増進に役立たないのでしょうか。 健康のために牛乳の代わりに豆乳を飲むようにしています。 ただ、無調整ですと飲みにくいので調整豆乳を飲んでいます。 最近栄養士...…

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痛んだ髪を切ると完璧に治る?

…髪の毛についての質問です。色々調べてみましたが、同様の質問があったらすいません。 私は去年の四月頃からヘアアイロン(業務用らしく230度くらいまで出るやつ)をマックスの温度で...…

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お茶が骨を溶かすそうですが、本当ですか?

…陸上をやっている子が、部活の先生にお茶類を禁止されたそうです。理由はお茶が骨を溶かすからだそうですが、本当ですか?…

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クセ毛?天然パーマ?

…天然パーマかどうか判断するのは、濡れた時なんですよね? 濡れた時に、うねうねしていたら、ストレート 真っ直ぐだったらクセ毛?の可能性があるんですよね? 子供の頃から20代...…

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筋肥大に効くタンパク質(食事)は・・・?

…ダンベルでのトレーニング(筋肥大目的)を始めて そろそろ3ヶ月経ちます。 それほどストイックな筋トレ生活を送っているわけではないのですが、 少しでも筋肉を成長させる目的で...…

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エンジンオイルについて

…今日の朝、突然、自分の車の油圧警告灯のランプが点灯しました。オイル量をチェックしたら、ほぼオイルが無い状態(鉄の棒には全くオイルが付かない状態)。ちょうど前回のオイル交換...…

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腎不全15歳の犬。栄養成分がOKなら何でも良い?

…質問のテーマは「栄養成分がクリアしていれば何を与えても良いのか?」です。 15歳の犬(女の子/8キロ)です。 腎不全の数値になってきたのでそろそろ療法食に…と言われ、 最初は療法...…

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