［キャップレス9］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

ベンチプレスと手首の強化

…５０代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。２週間前の測定で、１６７ｃｍ６４．６ＫＧ、体脂肪率１５．３％。現在概ね８～１０ＲＭ７０ｋｇです。２～３ＲＭ１００ｋｇを目...…

…趣味で２年程ウエイトトレーニングを続けています。身長１７０cm体重６５kg バーベルベンチプレスでMAX９０kg程なのですが、レップ数が重なるにつれて、徐々にグリップが広がってし...…

…ベンチプレスの、バーの真ん中につけるやつって名前わかりますか？体が硬かったりの理由でバーを胸まで下げれない人のために、それをつけて可動域を抑えるものだと思うのですが、名前...…

…防水のスマートフォンの充電端子に、水を入れても壊れないのかな。また、感電するとか、ないですか。平気ですか。…

…筋トレ初心者です。ネットでダンベルを使ったトレーニング方法を探し、四苦八苦しています。この前やっと、ワンハンドローイングのコツを掴み、背中に効かせるってこーいうことなん...…

…こんにちは26歳、身長173cm、体重63kgの男です。スポーツジムに通って、ベンチプレスをしております。僕は50kgをギリギリ１０回３セットできたりできなかったりなのですが、これはレ...…

…マッチョは自重の２倍のベンチプレスを挙げるというのは何回か聞いたことあります。最近聞いた話ですが、自重のベンチを挙げれる筋肉からソフトマッチョの部類に入ると聞きましたが...…

…ワードプレスで、画像の横に文字を入れたいです。「メディアとテキスト」ではなく、普通に段落と画像だけで出来るみたいなのですが、画像を挿入してその画像を右寄せにして、左側の...…

…ズバリ、豆を洗い流して（流し捨てて）も良いものなのでしょうか。　　　　良い訳ないですよね。他のコーヒーメーカーと違って、いつまでも水分が抜けず、ゴミ袋にポイッって訳には...…

…筋トレ超初心者・運動暦無しの女性（30代前半）です。 1年ほど前に大手フィットネスクラブに入会し、有酸素運動でストレスを解消していましたが、それだけではなく、ちゃんとした筋...…

…チェストプレスやベンチプレスをやらずに、ペックデッキだけで大胸筋の肥大は可能でしょうか。というのは、フライ系だとフィニッシュポジションで胸を寄せてギュッとする感じがつかめ...…

…胸の筋肥大を目的にベンチプレスをする時、ベンチで仰向けになり胸を張り肩甲骨を下制した状態で上げ下げすると胸が収縮してるように感じません。そんなフォームで良いのでしょうか？...…

…ベンチプレスのセーフティを角材で自作しようと思ってます。多分しばらくは65kgあたりで停滞すると思います。Max100kgに耐えれれば十分と思います。角材の一片８ｃｍ程度を考えています...…

…胸、背中、腕、脚などいろんな筋トレのやり方がありますが、それぞれ前部や後部、上部や下部など鍛える順番はランダムでもよいですか？例：胸トレの日ディップス→インクラインベ...…

…筋トレのベンチプレスって、もし途中で落としてしまったら肋骨や首に落ちてきて危なくないですか？私はベンチプレスをやったことは無いのですが、ネットの写真などを見ると、台に寝...…

…筋トレ、ベンチプレスに関する質問です。この前、ベンチプレス100kgを達成しました。それまでは高頻度でトレーニングできていたのですが、それ以降は、スケジュール的に、週2回ぐら...…

…はじめまして。まといと申します。この度、通勤の為にプレスカブの中古車を購入しました。年式不明（見た目はきれいですし、マフラーにガードも付いているので　　　　　古くても３...…

…私は趣味トレーニーとして２年ほどジムに通っています。月曜日、木曜日、土曜日と週に３回トレーニングをしております。お聞きしたいのは上腕三頭筋のトレーニングについてなの...…

…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…

…宅録で自主製作のプレスCD（販売用）を作ろうと思って悩んでいます。内容は、エレキギター、アコースティックギター、パーカッションの多重録音で、１曲3-4トラック以内で完結するシ...…