クロストレーナー
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【クロスバイク】原因不明・・・タイヤの空気が抜けしまいます。
…クロスバイクに乗り始めて、2週間のスポーツバイク初心者です。 今朝、起きてから、自転車を見てみると、前輪の空気が完全に抜けていたので、「昨晩、走行中にパンクしてたのかな?...…
敷金返還・線香による壁の汚れ。
…3年間住んだアパートを、このたび引き払いました。 退去の際、主人が管理会社への引き渡しに立ち会ったのですが、その際、 「壁の汚れが激しいので、全面貼り替える。費用は敷金から...…
鉄筋の溶接について
…溶接についての質問ですが、鉄筋をクロス→× の形にして交差部分を溶接しようと考えております。 使用機器は家庭用のアーク溶接機器で、鉄筋はD 1.6のやや太めの物になります。 質問内...…
ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット...
…ダイエットについて、ご意見お聞かせください 私は28歳女、現在筋トレをメインにダイエット中です。 今の体重は48~49kg、身長は155cmで、体脂肪は27前後です。 パーソナルジムを週1回程度...…
新築の床のきしみと、幅木の隙間
… 引渡しから1ヶ月経ちました。不安なことがいくつかあります。アドバイスをお願いします。 (1)床がきしむ場所があります。工務店はワックスが入ったからといっ てます。本当にそのよ...…
左利きのドラムについて
…ドラムをやってみたいなと興味があるのですが、ちょっと困ったことがありまして、ハイハットを左・スネアを右で叩き、バスドラは右というのが一番しっくりくるのですが、そんなドラマ...…
TRAILERという700Cのクロスバイクは?
…TRAILERという700Cのクロスバイクは評判どうでしょうか? 6段変速なのですが、 元から付いているタイヤの空気圧はいくつまでのものか分かる方いらっしゃいますでしょうか? 5,6気...…
片道20km弱の自転車通勤で60分を切りたい
…吉祥寺から新橋まで自転車通勤したいと思っています。(18.7~19.1km) 古いMTB(ギアは3×6の18段、重さ15kg程度)を所有しており、それで以前2度ほど往復した時には、往路65~70分、復路70~75...…
今更玄関ドアの開きを左右逆にできますか?
…クロス屋さんが入っている段階です。 前々から気にはなっていたのですが、そのままでも使い勝手はそんない変わらないかなと、今までHMさんには伝えていませんでした。 今のままで...…
腕が細すぎるときの筋トレ
…細すぎておれそうなので腕を太くしたいです。。 腕立て少しがんばってますが筋肉ちゃんとついてくれますか? 細すぎだとジムとかの機材とか使ったらよくないですか?しょうじき腕立て...…
中古住宅のタバコ・ペットの臭いは消えるのもでしょうか?
…中古住宅購入を検討しています。 最近見学にいった物件が価格・場所・間取りとも希望を満たしているのですが 現在住んでいる方がヘビースモーカー、また室内犬を買っていて 臭いがと...…
どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50k
…どうすれば華奢に痩せられるか 詳しい方教えてください。20代後女性です。 身長156cm、体重50kg、体脂肪率24%、骨格筋率29%です。 肩幅でかく筋肉質で骨格がしっかりしています。 太ももが太...…
タイヤサイズ 27 1 1/4
…クロスバイクでタイヤのサイズが27インチ 1 1/4です タイヤ交換しようと思ったら あまり使われて無いようで(汗 質問ですほかのサイズに変えることは可能でしょうか? 26インチのも...…
シクロクロスの優位性って?
… 新しい自転車を購入していろんなところに走りに行ったり、ネットでいろいろ情報を仕入れているのですが、シクロクロスのポジションというか、ロードバイクやマウンテンバイク、クロ...…
Netscreen 5GT 初期設定(中古)
…教えてください。 ネットスクリーンを中古で購入しました。 もともと、会社で使っていたものを移転のため使わなくなったものです。 設定はそのまま残ってる状態です。 まず、PCとネ...…
MTB 9sスプロケットをロード用(9or10)に シフターも必要でしょうか?
…ご教示お願いいたします。 9sデオーレのコンポがついているMTBのクロスレシオ化を考えています。 現レシオはクランク(22/32/44)リアスプロケット(11t-34t)です。 これをクランク...…
耐力壁(戸境壁)にクラックが・・・(これで2個所目)
…3年前、某大手デベロッパーが販売した新築マンション(RC/アネハ 問題が発覚する前に建築されたマンション)を購入し引越しをしまし た。 20階建ての20階(最上階)部分です。 ...…
買った当日にパンク
…今日、サイクルベースあさひにてクロスバイクを購入しました。当方、初心者です。 自宅までは押して帰ってきたのですが、自宅内で保管しておいたら突然前輪がすごい勢いでパンクしまし...…
どうすれば下半身痩せできますか? 身長156cm、体重50kg、体脂肪24%です。 20代後半女性で
…どうすれば下半身痩せできますか? 身長156cm、体重50kg、体脂肪24%です。 20代後半女性です。 お腹は67cm細くてくびれもあります。 下半身だけが痩せません。 太ももとお尻が脂肪が付いてい...…
ハウスメイト 退去の際の敷金
…ハウスメイトの物件に4年ほど住み、今度出て行くことになりました。 敷金返還分も有名会社なので大丈夫だろうと思っていたところ、送られてきた「敷金から引かれるもののリスト」で...…
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