クロワッサンカロリー
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年齢16 歳 性別 女 身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。 カロリー制
…年齢16 歳 性別 女 身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2 %です。 カロリー制限で1日の摂取カロリーを700㌍にしていましたが、基礎代謝量分のカロリーは摂取しないと痩せれないと聞き、1162 ...…
ダイエットについて 39歳 166cm 62kg 基礎代謝が約1500kcal 一日に必要なカロリー
…ダイエットについて 39歳 166cm 62kg 基礎代謝が約1500kcal 一日に必要なカロリー約2300kcal ネットてはだいたいこんな数字が出てきます 差額の800kcalは脂肪になっていくのでしょうか? 痩せる...…
高コレステロールの原因にカロリーメートは関係ある???
… 健康診断や、風邪等で病院に行き検査する度に、コレステロールの値が高いと言われます。 身長170cm、体重56Kg、体脂肪率たぶん15%前後で、はっきり言って痩せてます。 ...…
白米と押し麦を半分ずつ1合カップに入れて食べているのですが何カロリーありますか? 白米0.5...
…白米と押し麦を半分ずつ1合カップに入れて食べているのですが何カロリーありますか? 白米0.5合+押し麦0.5合=カロリー?…
いわしフライをできるだけ低カロリーにつくりたいです。 溶き卵にとおさず、パン粉をまぶし...
…いわしフライをできるだけ低カロリーにつくりたいです。 溶き卵にとおさず、パン粉をまぶしてオリーブオイルをかけて油であげるやり方ではカロリーカットされますか?また、溶き卵の代...…
体重維持の摂取カロリー
…こんばんは。 私は現在高校2年の女子です。 ダイエットをして151センチで39キロになりました。 そこで質問なんですが 151センチで40キロくらいを維持することができる摂取カロリーを...…
基礎代謝量とか必要推定摂取カロリーを知ることが出来るサイトを教えてください! ちなみに1...
…基礎代謝量とか必要推定摂取カロリーを知ることが出来るサイトを教えてください! ちなみに159cm 16歳 30kg 運動レベル1~2 の必要推定摂取カロリーはどれくらいだと思いますか??…
ダイエット中なのですがチーズが好きでカロリーの低いモッツァレラチーズを
…ダイエット中なのですがチーズが好きでカロリーの低いモッツァレラチーズを購入しました。後からそのモッツァレラは水牛ではなく牛の乳で作られたものだと知りました。 やはり水牛でな...…
カロリーが一緒ならタンパク質も炭水化物も脂質も何もかも同じ?
…なんだか頭がこんがらがっているので質問も支離滅裂かも知れません しかし結構困っていますので答えていただければ幸いです。 ダイエットにおいてはカロリー計算が大切ですよね? ...…
中学生に必要な一日のカロリー
…こんにちは。 私は、成り立ての中学一年生の女子です。 ちなみに私は→身長151cm 体重33~4kgです。運動は全くと言っても良いほどしていません。 部活も茶道部です。登校は徒歩...…
1時間のウォーキングで消費されるカロリーは?
…メタボなので、最近、ウォーキングを始めました。早歩きで、ちょうど1時間ほど歩きます。 同時に、食事制限もしていますが、ウォーキングのカロリー消費量はどれくらいなのでしょうか...…
高カロリーで、量が少ないもの教えてください
…私は小食で普通に食べてると体重が減ってしまいます。 今は頑張っていっぱい食べて維持している状態です。 テルミール(125mlで200calの補助食品)などを試しましたが、 味がダメで断念しま...…
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