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白米と押し麦を半分ずつ1合カップに入れて食べているのですが何カロリーありますか？ 白米0.5合＋押し

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  • 質問者：kodokunapiero
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

白米と押し麦を半分ずつ1合カップに入れて食べているのですが何カロリーありますか？

白米0.5合＋押し麦0.5合＝カロリー？

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A 回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

  • 回答者： reaf_0b
  • 回答日時：

カップの形状や密度、お米や押し麦の大きさや形にもよるので、正確なカロリーは出ないので、一般的なカロリー計算になると思います。



押し麦が1カップで140g入るので、140g476Kcal、白米が1合で150g入るので、150gで534Kcalとされているので、
合計をすると約1010Kcalとなるので、
その半分の505Kcalが平均的な1カップ（1合）のカロリーになると思います。
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