［サウナスーツ効果］についての検索結果(約603件中 21〜40件を表示)

サウナは最初？後？

…最近ダイエットしようと思い市民プールに通うことにしました。そしたらサウナがありプール入った後、最後にサウナに入ったのですがサウナは先に入ったほうがいいとか何か効率がいい...…

…サウナが好きで週2回は通っています。毎日水分を2リットル以上（主に麦茶1リットル、ビール1リットル）とってしまうので、サウナで汗をかくとむくみが取れてすっきりします。さらに...…

…スポーツクラブで有酸素運動をしてからプールで泳ぎ風呂に入ります。ときどきはサウナに入ります。脂肪が燃焼して体があったかくなっている時に風呂やサウナに入るのは脂肪の燃焼を...…

…はじめまして、３０歳女性（独身）です。サウナに入ると頭痛、肩こりといった症状がでます。酷い時はさらに眩暈、吐き気、手足のしびれ・・・などの症状もあらわれます。サウナ自...…

…スチームサウナとミストサウナはどう違うんでしょうか？…

…ジムに通っているんですが、そこでは最初にランニングマシンで３０分（時速７キロで歩行１５分、時速１０キロのランニングを１５分）やってから、プールで２０分（クロール１５分、歩...…

…サウナ５分と４１度のお風呂に浸ける１０分で出る汗の量が同じですか？その汗の質も同じでしょうか？そして血行を良くするのがどちらですか？どなたかお詳しい方教えてください。…

…私は、身長１７３センチ、体重８８～８６ｋｇのオデブです。最近、ボクササイズ（というか、ボクシングのスパーリングなし）を始めました。初期投資だ！ということでサウナスーツを...…

…タイトルの件下記の２つでは、どちらが、体重を減らす事ができますか？どちらの、週２回とします。・サウナに２０分滞在⇒汗を流す・ジョギング２０分⇒⇒汗を流すご存知の方いら...…

…最近スーパー銭湯へ行き、サウナにはまってしまいました。翌日の肌はしっとりモチモチしていい感じ！ですが、サウナに入ってる時って顔がすごく熱くて、皮膚に良くない？髪の毛にも...…

…サウナで肌がとぅるっとぅるに潤う？本当ですか？個人差あると思いますが事実なら行ってみようかなと。あくまで美肌目的で。健康という意味ではサウナの後に10度以下の冷水を浴びるこ...…

…体重100越えのデブです。今、毎晩１時間ちょっとのウォーキングをはじめて２週間がたったところです。距離は５ｋｍちょっとです。歩幅は出来るだけ広く、早い速度で歩いていますが ...…

…汗をかきやすい体質で、今年は暑さに慣れる様、春頃から運動の後週に２−３回はサウナに入っていました。そうすれば暑さに強い体質になり汗もかかない様になることを期待していたの...…

…タイトル通りの質問です。ぼくはスポーツクラブに通っています。運動の後のサウナは気持ちよくて好きなのですが、サウナの後、みんな当然のように水風呂に入っていきます。...…

…サウナに通ってるのですが出たあと鏡を見るとクマが目立ちます。顔全体がピンク色で血色が良くなっているので目の下との色（暗褐色）とのコントラストがすごいです。数年前まで...…

…本日スイミングをした後ミストサウナに入りました。帰宅後肌が白く艶々なのにあれっと驚きました。顔も手や腕もです。なんだろうと考えたところミストサウナにはいったことしか思い浮...…

…家庭用のマグネットバイクの購入を考えています！目的はダイエットです。出来れば３ヶ月程度で５、６キロ落としたいのですが長期で考えて、結果的に８キロくらい落としたいと思っ...…

…半月前から健康の為にサウナで発汗してますが、ものすごく疲れてしまい翌日も引きずってしまいます。体質に合っていないのでしょうか、ちなみに１２分ぐらい４セット＋銭湯軽く入浴で...…

…ジムに通っています。プロテインを飲もうと思っています。しかし、運動後　サウナでまた　ねばって一汗かきます。それも疲れるので、だいぶ　カロリーを消費していると思います。 ...…