サプリメント 効果一覧
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手軽な高カロリーの食べ物
…何かおすすめの物はありませんか? 現在、週1~2回(1回2時間程度)ジムに通っていますが、なかなか体重が増えません。 カロリーメイトのような、簡単に取れる物が有れば教えて下さい。…
小さい頃から太ってる人はどんなダイエットが一番効くか?
…マイクロダイエットをためそうかと思ってるのですが、小さい頃から太ってる私にはどうか悩んでます。 小さい頃から太ってる人に聞くダイエットを教えて下さい。お願いします。 アド...…
セラミックの鍋、フライパンが強火NGな理由
…教えてください。 フライパンと鍋を買い、それに付属していた説明書の注意事項に書いてありました。 調べてませんが、ほかのメーカーも同様に書かれているようです。 なぜ強火がNGなの...…
筋トレとHDL/LDL比
…50代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。 特に、この1年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。 ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…
私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回...
…私元々体重が48キロだったのですが、ダイエットのため筋トレを始めました。 腹筋背筋1日50回、腕立て伏せ50回、スクワット50回 と他にもランニングやWiiのダンス 1時間などを週に2回ほどし...…
あまり太ってない人のダイエット
…今153cmで43~4キロくらいです。 1年くらいからダイエットをはじめて、その時はちゃんと運動もし、 筋肉も付けて5ヶ月で8キロ落とし40キロになりました。 1ヶ月くらい...…
20歳大学生です。 わたしは158センチで53キロあるのですが、できれば49キロくらいになりたいで...
…20歳大学生です。 わたしは158センチで53キロあるのですが、できれば49キロくらいになりたいです。 腕や足など見えているところは細いのですが、お腹周りや背中などにぜい肉がついていま...…
私は軽度のワキガです。
…私は軽度のワキガです。 制汗剤をつければほとんど臭いはないらしいです。最近友人に打ち明けたら、気が付かなかったと言われました。しかし制汗剤をつけないとやはり駄目です…。自...…
筋トレで大胸筋の発達が悪い!
…僕は筋トレを始めて1年半になります。一応、筋トレの方法について勉強し、公営のトレーニングセンターにて週2回から3回の割合で通ってます。有酸素運動による脂肪燃焼と筋肥大は超...…
間食もしない、なのに何故痩せない?
…はじめまして、中3の文化部女子です。 痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。 私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。 あ、私の身長は1...…
ダイエットをしているのに体重が増加
…5日前からダイエットを始めました。 まずは食生活からと思い、間食は止めて食事も野菜を多く摂るように しています。野菜はたくさん摂れて、身体も冷やさないために、野菜ス ープを毎...…
もうすぐ40歳 20代の体力に戻せますか?
…もうすぐ40の男です。最近、膝痛のことで質問しました。 20代まではスポーツをしていたんですが、結婚してからなんにもしなくなり、1年前ふと体力がものすごく落ちていることに...…
アロエ化粧水を使っている方
…赤いニキビが多く、ネットで評判のアロエ化粧水を使用しています。 レシピ通りに作っているのですが、作ってそんなに日が経っていないのに アンモニアのようなツーンとする変なニオイ...…
髪の毛が脂っぽいです
…髪の毛が脂っぽいです。1日でも洗髪をしないで風呂に入り、シャンプー前の予備洗いで手の表面に脂を塗ったような感じになってしまいます。又、日光に当たると匂いも気になります。対策...…
薬の副作用で太った体型を元に戻したい。
…3月より心療内科に通い始め、処方されたお薬で、8月現在まで 約20kg太ってしまいました。 先生に20kg近く太ったことを話、それまで処方されていたお薬は 中止してもらいま...…
チワワ1歳2ヶ月 4キロ ダイエットと食事教えて!♀
…初めて飼っているチワワちゃんですが、可愛いのでついおやつをあげていたら今では4キロにもなってしまいました。^^; 毎日散歩を欠かさず2度、20~40分かけてお散歩しております...…
図書館の仕事がきついです
…公立の図書館でフルタイムのアルバイトで仕事を始めました。 司書資格はありませんが、接客経験とPCスキルを評価されての採用です。 面接の時に、勤務地についての相談で片道1時間...…
レプリコン ワクチンについて レプリコン ワクチンの危険性が叫ばれていますが、何事にも 副...
…レプリコン ワクチンについて レプリコン ワクチンの危険性が叫ばれていますが、何事にも 副反応 やリスクが生じるのは理解しています。 しかし、政府が言うような安全性がしっかりと確...…
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