ジムビーム
の検索結果 (5,016件 3361〜 3380 件を表示)
スポーツを辞めた後の脂肪
…17歳の女子です。 身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6%です。 2年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。 減量は都合上必要だったのでし...…
腹筋が割れることに成功した人の話を聞きたいです。
… 過去の質問の答えに腹筋を割るためのノウハウのようなものが載っておりますが、私は実際に割ることに成功した人の体験談が聞きたいんです。個人差もありますでしょうが、いつ頃から...…
筋トレショルダープレスは背もたれありがいいですか?
…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る 背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。 ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…
彼女を太らせたくない
…20代、男です。 現在 彼女がいるのですが、わりと太めな体型です。 彼女のことはすごく好きなのですが、もし結婚したあと、太りすぎないか心配です。 そこで質問なのですが、食事を...…
水泳は脂肪がつく!?
…他の質問の回答者のところに水泳をすると女の人は体を冷やさないように、体を寒さから守ろうとして脂肪を蓄えるのでおなか周りに肉がつくっていうのがあったんですが、水泳をやっても...…
長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に...
…長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に筋トレを行えば筋肉量を増やすことは可能ですが? 自分はスキニーファット (痩せてるのに筋...…
上司と飲みに行ったことで彼氏に距離を置かれた
…付き合って半年になる彼とのことで悩んでいます。長文になりますがこの場で相談させてください。 私25歳、彼36歳、同じ職場で働いています。 半年の間大きな喧嘩もなく、日頃とても私...…
太っていることは就職活動にマイナスか
…太っていることは就職活動にマイナスか 1年半ほど前に、諸般の事情(主に体調を崩したため)で勤め先を退職しました。専門学校に通い学校に貼りだされた求人に応募していますが、いまだ...…
38歳からの筋トレ!
…当方38歳ですが、今から筋トレをしようと思っています。 ボディビルダーのようなムキムキは無理としても、 肩・大胸筋・上腕二等筋など、それなりにがっしりした体形に なりたいと...…
人が死なない感動モノ
…題名の通り”人が死なないで”感動&涙出来る映画を教えてください。 一応私が見たモノでは、★クレイマークレイマー★レインマン★グッドウィルハンティング★アイアムサムなどがそ...…
筋トレしたあとのめまい
…初めまして。ビレリと申します。25才です。 色々情報を提供してもらえたら幸いです。 最近ジムに通いだして、一ヶ月ほど立つのですが、筋トレをマシーンを使って行うたびにめまい...…
筋肥大させながら脂肪カットは可能か?
…こんばんは。 まだまだ体が成長途中の高校生です。 体を大きくして筋肉をつけながら、お腹周りの脂肪を無くして腹筋を割らすのは可能ですか? 決してゴリマッチョが目標ではありません...…
汗をかいても、下半身が冷たい
…ジムに週1で通っています。 だいたいの流れは かんたんなストレッチ→ ダンベル、マシンで筋トレ→ ウォーキングマシンで全身有酸素運動30分→ ストレッチ というような手順で、...…
体重15kg減らす方法について 期間は半年〜一年ほど、今170cm/80kgです。 (短期でやれたら
…体重15kg減らす方法について 期間は半年〜一年ほど、今170cm/80kgです。 (短期でやれたらそれが良いですが) 現在マイナス20kgの減量に成功しました。 60gまでの糖質制限1ヶ月×2、ジムのプー...…
太りすぎて椎間板ヘルニアになってしまったのでダイエットしないといけないのですが
…結婚が決まったので、退職したのですが、半年で10kgも太ってしまいました... 以前は、飲食店で働いていたので毎日のように動き回り、食事も1日1食。 しかし今では、外に出ない日もある...…
筋肉質で困ってます
…156cm 65kg 見た目まったく太ってはなく、見た目だけなら54kgくらいと言われます。 バスケを小3から現在サークル活動でもしています。 太ももが太くショーパンなど履けず 履くなら膝上く...…
グランドアクシスとアドレス110。二人乗りするならどっち?
…今アクシス50に乗ってます。 買い替えを検討してます。 どちらが良いかアドバイスお願いします。 ・通勤に使用する ・マンションのバイク置き場が狭いので アクシスよりほんのちょ...…
太ってしまって制服が着れなくなりそうです
…学校の制服を買ったのですが、採寸の時に空腹だった為、少々制服のサイズが小さめになってしまいました。 今、私は食事制限(軽めで1600kcal)と運動(腹筋と背筋100回ずつと軽め)、...…
疲れが取れない時どうしてますか?
…最近、疲れが取れにくくなってます。特に、筋肉疲労。 マッサージも最低月1は行ってメンテナンスしてるつもりですが、一時しのぎにしかなってないです。 いつも同じ先生にお願いして...…
15kg痩せたい!
…22歳・女です。 私は身長が150cmしかないにもかかわらず体重が61kg・体脂肪率は39%もあります… 2・3年ほど前は体重が46kgぐらいで、それでも私の身長からすればぽ...…
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