ジム・ケリー 現在
の検索結果 (1,161件 441〜 460 件を表示)
スポーツを辞めた後の脂肪
…17歳の女子です。 身長159cm、体重56.5kg、体脂肪21.6%です。 2年半前までは、幼稚園の時から続けていた新体操を、親の転勤の都合で辞めてしまいました。 減量は都合上必要だったのでし...…
体脂肪は減るが、体重が減らないんです
…ダイエット開始から約3ヶ月経ちました。 前回、ダイエット中の正しい食事法について質問させていただき、とても参考になりました。 体重は約5キロ減り、順調に進んでいました。 と...…
腹筋が痙攣?します。
…腹筋が痙攣?します。 これは おさまるもの なのでしょうか? 中学生の頃からなのですが、腹筋を使う筋トレをしていると腹筋が痙攣しだします。 しかし、攣る…という程ではありません...…
お腹周りの浮き輪の様な脂肪
…旦那の事です。 現在29歳です。 20代前半はガリガリの体でした。 双子の弟はポッチャリ体質で、お姉さんは、肥満です。 体重増加が26才を過ぎた頃から始まり、 結婚して3年、...…
エアロバイクのやりかた
…エアロバイクを始めました。 それで、適度な速度と心拍数を教えていただけないでしょうか。 回転数とかは出ないので、速度で教えていただけるとうれしいです。 ちなみに、身長161、体...…
筋肉を太くしたいのですが
…現在太もも周りが58cm、尻回りは93cmしかないので、ジムでトレーニングしておりますが、中々太くなりません。 やっているメニューはエアロバイクで250W(仕様上最大値)を太ももに負荷が掛...…
70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。
…70kg→60kg、体脂肪26%→15%へ 20代男で164cmです。 タイトルの通りの20代前半の男です。 大学、社会人時代に体重が57kg→70kgまで一気に太り、自分に自...…
体脂肪率を17%から11%~12%にするにはどうすればいいですか?
…19歳、身長166cm、体重55kg、体脂肪率16~17%の男なんですが、高校の頃は部活をやっていたのですが、大学になり運動をしなくなって太ってしまいました。今は週2~3日4km25分弱ランニン...…
筋肉痛のときの有酸素運動
…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…
英語得意な方お願いします。
…現在完了についてです。 以下の文を英語に訳して下さい。 「それは私がここへ来る前からずっとそこにあります」 私が思うに、 It has been there since before I came here. だと思うのですが。 初...…
大幅なダイエットに見事成功された方!
…ぜひ、どのような方法で、どれくらいの期間で、 体重が何kgから何kgまで減らされたのか教えて下さい。 体験談や、気持ちの変化、苦労したこと、これからダイエットをしようとする...…
あと15kgのダイエット
…現在身長152cmの体重65kgです。 私は1年半前まで体重80kgあり、1年間で15kgのダイエットに成功しました。 その時のダイエット法は食べる量が多かったため朝昼晩のご飯は2膳から1膳にし、お...…
ヨガやピラティスは筋トレに入りますか?
…こんばんは。いつもお世話になります。 現在ダイエット中です。 朝は家で野菜中心、昼はお弁当を作ってカロリーを抑える。夜はマイクロダイエットにしています。 運動は、毎夕ウォ...…
ムキムキにはなりたくないです。筋肉痛のときには休むべき?
…現在:160cm 60キロ 体脂肪率33% 37才 女性 (1年前:50キロ 体脂肪率 28%、2年前:45キロ 体脂肪率 17%) ある資格試験に取り組み、運動不足の生活に...…
30代でも身長は伸びますか? 高身長女子なのですが、 今まで167センチだったのが、30代になっ...
…30代でも身長は伸びますか? 高身長女子なのですが、 今まで167センチだったのが、30代になってからの健康診断で169センチになっていました。 個人的には高身長が好きじゃないので、もう...…
ポケモンBW2からプレイしても問題ない?
…つまらない質問ですが、お付き合い下さると嬉しいです。 現在、ポケットモンスター『ブラック』と『ブラック2』の2本を所持しております。 ですが、どちらともまだほとんどプレイし...…
専業主婦か働く主婦か。
…専業主婦か働く主婦か。 30代、夫と子供が一人いる女性です。現在主婦で、仕事は家内労働だけです。夫の収入は少ないですが、なんとか家族3人暮らしていけてます。子供は障害児で...…
筋トレ5ヶ月やっても体つきが変わらない
…あまり変わっている気がしません! 今は、身長182cm 体重74キロ 体脂肪率18%という微妙な感じです! ジムは週二回。いけるときは週3回でだいたい一時間半くらいやっています! ...…
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