ジム・ソープ
の検索結果 (5,456件 3381〜 3400 件を表示)
太ももの太さが違い、膝が痛みます。
…ジムで、ボディパンプを週3回やるようになって8か月が経ちます。そのほかにボディステップ、アタック、コンバット、CXワークスなどのレスミルズやヨガ、水泳などもやってます。一日...…
関節に負担を掛けない筋トレ
…アドバイスいただけると助かります。 34歳男です。 学生時代に空手部でした。 部活ではウェイトトレーニングを良くしていました。 社会人になってからはダンベルを使って軽く筋トレする...…
試合前 自分の追い込み方
…趣味で格闘技をしている女性です。 フィットネス感覚でジムに通っていましたが、 試合に出るように勧められてエントリーしました。 その試合がまもなくですが、練習に集中できません。...…
キックボクシングの弱点って何ですかね?
…自分はITFテコンドーをやっているものです。まだ初心者です。自分の通ってる道場は、キックボクシングとITFテコンドー両方を教えている所です。なので道場というよりはジムに近いですね...…
看護師50歳バツイチ女です。今婚活中です。今の職場が激務で家に持ち帰る仕事も多く、なかな...
…看護師50歳バツイチ女です。今婚活中です。今の職場が激務で家に持ち帰る仕事も多く、なかなか婚活に集中できません。もうこの歳なので、少しでもいい条件の方と巡り会えるよう、ジム...…
ウーバーイーツの配達員について。 本日ウーバーイーツの配達員初日でした。(副業) ウーバー...
…ウーバーイーツの配達員について。 本日ウーバーイーツの配達員初日でした。(副業) ウーバーイーツを始めたのは体を動かしたいけどジム行くとお金かかるからです。筋トレより有酸素運動...…
29歳女158cm64kg なるべく早いペースで痩せたいです…。
…29歳女 身長158cm64kg体脂肪率38%の 肥満体型なのですが なかなかうまく痩せられません… 何か続けれそうないいダイエット方法があれば教えていただけませんか? 私は現在ジムには通...…
習い事は自分の近所でしない方がいい?
…そう思うのは以下のことがあるからです https://oshiete.goo.ne.jp/qa/13856081.html 学校、職場や近所などの自分のコミュニティ内でやると自分のアラが周りに知られてしまい人間関係が上手く...…
長く続けていけるダイエット方法ありませんか?真剣に痩せたいのです。
…ただいま23歳です。 ずっと痩せているという時期がなくこのまま痩せている体にならなく年を重ねるのが悲しく思いダイエットを決意いたしました。 高校生の時、3年間頑張りダイエッ...…
水商売をしていることを隠していた彼女。
…付き合って一ヶ月の彼女がいます。 僕は27歳、社会人。彼女は23歳大学院生です。 この間、忙しいという彼女の手帳を覗き見してしまいました。 確かに色々予定が入っていてバイトを三つ...…
どんなに体が固い人も柔らかくなる?
…こんにちは。 24歳、女です。 私はものすごく体が固いです。 前屈もスポーツテストでは2cm(しかも指先で弾くというズル)と全く動かなくて…まず長座が痛くて、背中と足を伸ばせま...…
19歳 社会人です。 175cm 67kg 体脂肪率20~25% お風呂から上がって体を見たら結構お
…19歳 社会人です。 175cm 67kg 体脂肪率20~25% お風呂から上がって体を見たら結構お腹が出ていました。 ですがそれほど太っているっていうわけでもなく、お腹に力入れれば腹筋がまだ出てくる...…
部位別体脂肪率の考え方について
… タニタの体組成計BC-612を使用(右腕、左腕、右脚、左脚、体幹の各部位と、全身の筋肉量と体脂肪率が計測可能)している者です(女性、30代前半)。 体脂肪率が両腕平均15~7%、体幹...…
振動系フィットネスマシーンについて
…振動系フィットネスマシーンについて 先日、電器店に行ったところ振動系のフィットネスマシーンが売っていました。一時期ワンコインフィットネスなどと呼ばれていたマシーンと同系統...…
160cm63kgって「大台に乗ったデブ」ですか?
…160cm63kgの女です。 以前意地悪な先輩に言われた、 「体重何kg?60kgの大台に乗ってたら引くんだけどー(笑)」 という言葉がひっかかっています。 デブなのは自覚してますが、この身長でこの...…
女ですが、うっすら筋肉の出るおなかに…超回復についてと腹筋をつけると全体の筋肉がつき...
…今の状態は おなかの真ん中に縦線・その両脇(脇腹に近いです所)にカタカナのハの字のように二本の縦線が出ています。 しかし、鍛え方が悪いのでしょうが 下バラはかっこわるくた...…
ジョギングと休息日
…毎朝ジョギングをしていますが(5キロを30分程度)、ダイエット目的としては 毎日続けた方が効果的なのでしょうか? 休息日を週に1日とる事でのプラスとマイナスも良ければ教えて...…
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